[위암환자를 위한 식단]위암 초기증상에 마늘과 된장국 섭취 늘리고 스트레스는 줄여라!

 

 

 

[위암환자를 위한 식단]위암 초기증상에 마늘과 된장국 섭취 늘리고 스트레스는 줄여라!

 

병원에서 알려주는 위암환자를 위한 식단과 민간요법에서
권장하는 위암환자를 위한 식단이 다소 차이가 있는 경우가 있습니다.

병원에서 주로 권자하는 위암환자를 위한 식단은 현미를 섞은
오곡밥을 섭취하도록 하고 있고 저염식의 야채, 해초류, 어류 등을
섭취해야 합니다. 버섯류의 음식도 좋습니다.

 

 

 

간식으로는 사과, 딸기, 토마토 등의 과일이나 감자 고구마 같은
음식들이 위암환자를 위한 식단입니다.

 

위암 초기증상 환자들과 100세까지 살고 있는 초고령자들의 식습관은 많은
차이가 있다고 하는데 주로 초고령자들은 된장국을 매일까지 섭취하고
있지만 위암환자들은 대부분 된장국을 자주 먹지 않고 있다고 합니다.

 

 

 

그리고 위암 초기증상 환자들은 초고령자들에 비해서 스트레스를 8.2배나
많이 받고 있다는 연구결과가 있듯이 스트레스 해소를 제대로
하지 못하고 남에게 신경질을 내고 욕을 하는 사람들이 많았다고 합니다.

또한 위암 초기증상 환자들이 고기를 불에 구워 먹었지만 초고령자들은
고기를 삶아서 수육으로 먹는 사람들이 많았으며 흡연과 음주를
하는 사람도 훨씬 많게 나왔습니다.

 

 

이렇듯 위암 초기증상 환자들은 초고령자들에 비해서 잘못된
음식습관과 생활습관들을 가지고 있는 경우가 많았습니다.

위와 같은 연구결과를 토대로 위암환자를 위한 식단은 주로 염분이
적은 된장국과 종양억제에 도움을 주는 마늘을 많이 섭취해야 하며
고기고 삶아서 수육으로 먹고 흡연과 음주를 끊어야 합니다.

스트레스가 만병의 원인이라고 했듯이 위암 초기증상 환들은
스트레스도 유연하게 대처하는 방법을 터득해야 합니다.