천식 증상과 천식 치료법(천식 낫는 법), 천식에 좋은 음식과 천식에 나쁜 음식

 

천식 증상이란 어떤 것일까요?

천식 증상이란 알레르기가 폐 속의 기관지에 나타나는 것을 말합니다.

천식 증상이 있는 사람들은 폐 속의 기관지가 정상인보다

아주 예민해서 사소한 자극에도 기도가 부풀어서 숨이 차고,

쌕쌕거리는 소리가 나며, 발작적으로 기침을 하게 됩니다.

그래서 심한 경우 사망에까지 이를 수 있는 무서운 질병이기도 합니다.

천식의 원인과 악화요인을 알아보겠습니다.

천식의 가장 큰 원인물질인 알레르겐과 악화요인

두 가지 때문에 일어나게 되는데

먼저 천식의 원인물질, 즉 알레르겐은

집먼지 진드기, 꽃가루,동물의 털, 바퀴벌레 등이 있고

악화요인은 감기, 담배연기, 심한 운동, 아스피린 등이 있습니다.

천식환자에게 아스피린이 위험하다는 연구결과도 있는데요~

아스피린은 페니실린과 함께

20세기 인류의 위대한 발명품으로 꼽힐 만큼

여러 가지 효과가 뛰어난 약품입니다.

하지만 천식 병력이 있는 환자들은 복용을 주의해야 하는데,

이는 아스피린이 체내에 들어오면

기관지 수축을 유발하는 성분을 과잉 생산해 천식을 악화시키기 때문이랍니다.

천식의 자가진단 테스트 항목을 보시고 확인해보시기 바랍니다.

첫 번째, 밤에 숨이 차거나 기침으로 자주 잠을 깬다!

둘째, 기침 감기가 자주 오고 3주 이상 지속된다!

셋째, 감기약이나 혈압약 복용후 숨이 가쁘다!

넷째, 운동을 할 때 숨이 차고 쌕쌕거리는 소리가 난다!

다섯번째, 추운날 외출하면 기침이나 쌕쌕거리는 소리가 난다!

여섯번째, 똑바로 누워 자면 답답하고, 옆으로 누워 자면 편하다!

일곱번째, 콧물 재채기 코막힘 등 알레르기 비염 증상이 있다!

여덟번째, 자주 눈이 가렵거나 두드러기가 난다!

아홉번째, 가족 중에 위의 증상이 있는 사람이 있다!

열 번째, 과거에 천식으로 진단 받은 적이 있다!

이 중 한 가지라도 해당된다면 천식을 주의해야합니다.

천식 치료법(천식 낫는 법)과 천식에 좋은 음식과 천식에 나쁜 음식

천식 치료법(천식 낫는 법)에 대해서 천식환자들이

많은 관심을 가질텐데요~

잘아시는 것처럼 천식은 재발할 가능성이 많은 질환이라서

완치라고 단정지을수가 없는 병입니다.

하지만 천식증상을 완화해주고 미리 예방하는 것이 좋은 방법입니다.

건조함은 천식의 적입니다. 그러므로 요즘 같은 건조한 봄철에는

항상 가습기를 틀어서 적절한 습도를 유지해 주시면 좋구요~

미지근한 물을 많이 마시거나 비타민이 풍부한 과일 또는 채소를 많이 드세요

그리고 천연재료로 만든 약도 좋은데요 편강탕이라는 한약입니다.

편강탕이 폐를 강하게 해준다고 해서 천식에 효과적이라던데.

편강탕 복용 한 후 증세가 많이 호전되었다는 분들이 많습니다.

한방 전문의에게 상담을 받으시고 복용해보시기 바랍니다.

집에서 할 수 있는 천식 치료법과 천식에 좋은 음식과
천식에 나쁜 음식들을 살펴보겠습니다.

1. 집에서 해볼 수 있는 천식 치료법

1) 복숭아씨 1kg를 볶아서 가루로 만들어 꿀 2kg에 섞은

    다음 식전에 1숟가락씩 먹는다.

2) 뿌리를 제거한 질경이와 쑥을 1:1로 섞어서 달인 물로

   가글하면 기침,가래,천식을 다스린다.

2. 천식에 좋은 음식 : 우유,사과,감귤,채소.

3. 천식에 나쁜 음식 : 술,찬음식,후추,겨자,고추,커피,기름기 많은 고기,고등어,갈치.