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눈에 좋은 과일과 아이 눈에 좋은 음식! 어린이 눈에 좋은 영양제와 눈에 좋은 비타민! 눈에 좋은 차와 눈에 좋은 약초! 눈에 좋은 운동!
"눈에 좋은 과일과 아이 눈에 좋은 음식! 어린이 눈에 좋은 영양제와 눈에 좋은 비타민! 눈에 좋은 차와 눈에 좋은 약초! 눈에 좋은 운동!" 누구나 눈 건강에 대한 관심이 많으실텐데 저도 시력이 좋지 않아서 눈에 좋은 음식이나 눈에 좋은 과일도 많이 먹는 편입니다. 당장 시력이 좋아지지는 않지만 눈의 피로감이나 안구건조증에는 좋은 효과가 있는 것 같습니다. 그래서 오늘은 눈에 좋은 것들과 눈에 좋은 운동법을 소개해드리겠습니다. 아이 눈에 좋은 음식과 눈에 좋은 과일/눈에 좋은 약초 1) 눈에 좋은 약초로는 결명자가 있습니다. 결명자의 뜻 그대로 시력을 강화하는 역할을 합니다. 혈압도 내려주고 근시에도 좋으며, 만성변비, 현기증 두통, 지방간, 노인성 변비, 동맥경화에도 좋은 식품입니다. 또한 간기능 저..
건강음식 정보
2013. 11. 13. 11:50