하지정맥류 증상과 수술비용, 하지정맥류에 좋은 운동과 음식!

하지정맥류 증상과 수술비용, 하지정맥류에 좋은 운동과 음식!

 

하지정맥류 증상은 하지정맥의 기능적인 장애 때문에 표재정맥이 비정상적으로 부풀려지고 꼬불해진 증상입니다. 일반적인 사람들은 힘줄이 튀어나온 것으로 인식을 합니다. 그래서 외관상에 보기가 좋지 않지만 초기에는 별다른 문제가 발생하지 않지만 점점 더 심해지면 합병증이 발생하기도 합니다.

 

 

하지정맥류 증상 환자들의 대부분이 오래 시간 서서 일하는 직업을 가진 사람들이 많고 남자에 비해서 여성 환자가 더 많은 것으로 알려져 있습니다. 출산을 많이 한 여성들과 체중이 많이 나가는 경우에도 발생 확률이 높아진다고 합니다.

 

하지정맥류 증상을 예방하기 위해서는 평소에 하지정맥류에 좋은 음식을 골고루 섭취하시면 도움이 됩니다. 그리고 장시간 서서 일하는 직업을 그만둘 수는 없기 때문에 하지정맥류에 좋은 운동을 하시면서 건강관리를 해주시는 것이 좋습니다.

 

 

미용 상의 문제와 합병증이 걱정되어서 수술을 하셔야 한다면 하지정맥류 수술비용은 병원마다 다릅니다. 위험한 수술이 아니기 때문에 종합병원에서 시술을 받으시는 것 보다는 규모가 조금 있는 개인병원의 하지정맥류 수술비용이 조금 더 저렴합니다. 종합병원이나 상급병원의 하지정맥류 수술비용이 비싼 이유는 기본적인 진료비가 더 비싸고 검사비용이 많이 들기 때문입니다.

 

 

하지정맥류에 좋은 운동은 하지정맥류의 보전적인 치료와도 관련이 있습니다. 증상이 있다고 모두 수술을 해야 하는 것이 아니기 때문에 증상이 가벼우신 경우에는 병원에 가셔서 하지정맥류에 좋은 운동과 보전적인 치료방법으로 증상을 호전시킬 수 있습니다.

 

압박스타킹을 착용하시면 악화가 되는 것을 방지할 수 있고 증상을 호전시킬 수 있는 하지정맥류에 좋은 운동이 될 수 있습니다. 압박스타킹의 기능은 장딴지의 근육펌프를 해주기 때문에 혈액순환에 도움이 됩니다. 그리고 누워서 휴식을 취하고 잠을 잘 때에도 다리를 심장의 높이 보다 높여주시면 좋습니다.

 

 

하지정맥류에 좋은 음식들은 대부분 콜레스테롤을 억제해주는 음식들이 좋습니다.

1) 청국장이 하지정맥류에 좋은 음식입니다. 청국장에는 혈전을 용해시켜주는 성분이 들어 있고 단백질 분해효소가 들어 있어서 예방과 치료에 도움이 됩니다.

2) 메밀에는 루틴 성분이 들어 있어서 혈관을 튼튼하게 해줍니다. 식사를 하신 후에 메밀차를 섭취해주시면 좋습니다.

 

3) 마늘쫑도 좋은데 불포화 지방산이 많이 들어 있어서 콜레스테롤이 생성되는 것을 억제해주고 혈액순환을 돕고 혈관 벽을 튼튼하게 해줍니다. 또한 칼슘과 비타민이 많아서 건강에 좋습니다.

4) 구기자차가 좋은데 구기자는 기혈순환을 도와주어서 혈액순환에 좋습니다.

 

5) 오가피는 혈액순환도 도와주고 붓기를 빼는데 효과적입니다. 오가피를 우려낸 물을 자주 섭취해주시면 도움이 됩니다.

이와 같은 음식들 외에도 토마토, 단호박, 모과 등도 하지정맥류에 좋은 음식입니다.