배가 살살 아파요~ 배가 아플 때 해결법

일시적인 위장기능의 저하로 인해서 배가 살살 아파요~ 증상이 있을 수도 있고 만성적인 위장질환으로 배가 아픈 경우가 있습니다. 만성적인 위장질환으로 배가 아플 때 해결법은 증상에 대한 진단을 받은 후에 약물치료를 해야 합니다. 가벼운 위염 증상이라면 섭취하는 음식만 신경을 써주어도 증상이 개선될 수 있습니다. 하지만 위염 증상이 심하거나 위궤양이나 십이지장궤양, 역류성식도염과 같은 위장질환이 있는 경우에는 약물을 장기간 복용하면서 음식 섭취에도 주의를 해야만 증상이 호전될 수 있습니다.

배가 살살 아파요~ 증상의 원인은 다양합니다. 맵고 자극적인 음식을 섭취하거나 기름진 음식을 섭취한 경우에 소화불량 증상으로 인해서 배가 살살 아파요~ 증상을 호소할 수 있습니다. 모든 위장질환은 평소 식습관과 밀접하게 관련이 되어 있습니다. 과식이나 폭식을 자주하거나 기름지고 자극적인 음식이나, 맵고 짠 음식들을 좋아하게 되면 위장의 기능이 떨어지게 됩니다. 잘못된 식습관으로 인해서 고장난 위장의 기능은 치료를 통해서 증상이 개선된 후에도 완치가 되는 것은 아닙니다.

 

 

위장은 한번 손상이 되고나면 꾸준하게 위장관리를 해주지 않으면 또다시 재발할 수 있기 때문에 평생 동안 관리를 해주어야 합니다. 그래서 건강할 때 좋은 식습관을 유지해주면서 위장을 건강하게 관리하는 것이 좋습니다. 위장질환을 유발하는 원인은 식습관 외에도 잘못된 생활습관 때문이기도 합니다. 음식을 섭취한 후에 누워 있거나 잠을 자는 습관이 있으면 위장기능이 조금씩 나빠지게 됩니다. 그리고 늦은 밤에 야식을 시켜 먹은 후에 잠을 자는 것도 나쁜 습관입니다.

그래서 위장을 건강하게 관리하기 위해서는 식습관과 함께 생활습관을 바꾸는 것이 중요합니다. 배가 아플 때 해결법은 원인에 따라서 처치방법이 달라집니다. 체증이 있어서 배가 아픈 경우에는 소화제를 복용하고 음식섭취를 제한하면 증상이 좋아질 수 있습니다. 역류성식도염이나 위궤양, 위염 등의 증상으로 배가 아플 때 해결법은 증상에 맞는 약물을 장기간 복용해야만 치료할 수 있습니다. 장염으로 인해서 복통이 심한 경우에는 세균을 억제해주는 항생제와 진통제, 기타 약물들을 복용하면서 음식섭취를 제한해야만 치료가 될 수 있습니다.

소화불량을 증상을 유발하는 또 다른 원인은 신경성 위장장애입니다. 신경성이라는 것은 신경계통의 이상을 말하는데 신경성으로 인해서 인체의 다양한 문제들을 유발할 수 있습니다. 각종 소화기관들도 신경계통의 문제로 다양한 장애들이 나타날 수 있습니다. 건강한 사람들도 긴장을 많이 하거나 신경 쓰이는 일이 있을 때는 음식을 섭취한 후에 체증을 느끼거나 소화불량을 증상을 호소하기도 합니다. 긴장감과 불안감, 스트레스들이 지속되면 위장운동이 약해지기도 하고 과민성대장증후군 증상을 호소할 수도 있습니다.

 

 

과민성대장증후군이 있으면 자주 배가 아프고 소화불량이 심해지면서 설사 증상이 자주 나타납니다. 과민성대장증후군도 위장이 건강해지면 증상이 심해지지는 않습니다. 결론적으로 위장이 건강하면 신경성 위장장애를 개선하는데도 도움이 됩니다. 배에 가스가 자주 차서 복통을 호소하는 경우도 있습니다. 배에 가스가 차는 원인이 섭취하는 음식 성분에도 문제가 있을 수 있지만 대부분 위장의 무력증이나 장의 연동운동이 제대로 되지 않기 때문이기도 합니다.

음식물이 소화기관을 통해서 대변으로 나오는 시간이 길어지게 되면 배에 가스가 많이 찰 수 있습니다. 평소에 장이 건강하지 못한 경우에도 연동운동이 제대로 되지 않아서 설사나 변비 증상을 유발할 수 있습니다. 장의 연동운동이 제대로 되기 위해서는 장을 건강하게 관리해야 하고 인체 내의 혈액순환을 원활하게 해주어야 합니다. 위장의 소화운동과 장의 연동운동은 혈액순환과 연관이 있습니다. 위장과 장건강이 좋지 않은 사람들은 배를 항상 따뜻하게 해주고 혈액순환의 개선을 위해서 적절한 운동을 해주는 것이 좋습니다.

위에서 언급했던 것처럼 다양한 위장질환을 예방하기 위해서는 위장에 좋지 않는 음식물의 섭취를 제한하고 건강을 해칠 수 있는 생활습관들을 바꾸어나가야 합니다. 그리고 인체의 신경계통의 문제를 예방하기 위해서는 스트레스를 줄여나가야 합니다. 혈액순환의 문제를 개선하기 위해서 운동을 꾸준하게 해주는 것도 중요합니다. 위장이나 장의 기능에 손상이 심해지면 치료가 된 후에 재발이 잘 되기 때문에 건강할 때 관리를 잘 해주어야 합니다. 이상으로 배가 살살 아파요~ 배가 아플 때 해결법에 대해서 알아보았습니다.