초복음식과 초복보양식에 복날 삼계탕! 복날음식과 복날보양식 및 복날에 먹는 음식은? 초복 중복 말복 중에 2013년 초복날짜와 복날날짜는?

 

 

 

 

초복음식과 초복보양식에 복날 삼계탕! 복날음식과 복날보양식 및 복날에 먹는 음식은?
초복 중복 말복 중에 2013년 초복날짜와 복날날짜는?

 

 

 

오늘은 초복음식과 초복보양식에 복날 삼계탕이 가장 인기를 끄는 이유와
그 외 복날음식, 복날보양식, 복날에 먹는 음식은 어떤 것이 있는지 알아보고
초복 중복 말복 중에 2013년 초복날짜와 복날날짜들을 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

 

 

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주로 초복음식과 초복보양식이라고 하면 복날 삼계탕을 떠올리실텐데
복날음식으로 복날 삼계탕을 가장 많이 찾은 이유는 복날보양식에
복날 삼계탕만한 것이 없기 때문입니다.

물론 초복음식과 초복보양식으로 복날 삼계탕 외에도
다양한 복날에 먹는 음식들이 있지요......

 

 

 

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2013년 초복날짜와 복날날짜는 가장 먼저 초복날짜가
양력 7월 13일로서 다음 주 토요일에 있습니다.

2013년 초복날짜와 복날날짜는 초복날짜에서 중복까지
10일이 차이가 나는 양력 7월 23일이며 말복은 20일이
차이가는 양력 8월 12일입니다.

 

 

 

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2013년 초복날짜와 복날날짜를 잘 기억하셨다고 날짜에 맞추어서
복날음식과 복날보양식을 잘 챙겨드시면 건강에 도움이 될것 같습니다.
어쨌든 초복날짜가 가장 가까우니까 초복음식과 초복보양식을 챙겨야겠지요......

 

 

 

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먼저 복날음식과 복날보양식으로 복날 삼계탕이 좋은 이유는
복날 삼계탕에 들어가는 약재들에 효능 때문입니다.
약재 중에 황기는 더운 날 땀을 많이 흘려서 기운이 없을 때
기운을 북돋아주고 체력증강에 좋습니다.

 

 

 

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인삼은 원기를 보강해주고 갈증을 없애주며 신진대사를
원활하게 해주는 효능이 있어 피로회복에 도움을 줍니다.

마늘은 원기를 보강해주는 강장제의 역할을 하며 대추는
모든 재료들의 독성을 제거해줌으로써 몸에 좋은 성분들이
흡수되도록 도와줍니다.

 

 

 

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찹쌀은 소화가 잘되는 음식으로서 위장의 기능을 도와주고
마지막으로 닭은 단백질이 풍부한 음식으로서 각종 영양소도
풍부하고 소화도 잘되는 음식입니다.

 

 

 

 

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이렇게 복날에 먹는 음식으로 복날 삼계탕이 좋은 이유에
대해서 간단하게 알아보았습니다.

그 외에 초복 중복 말복 등 복날음식과 복날보양식으로
복날에 먹는 음식으로는 첫번째는 추어탕입니다.
추어탕은 단백질과 칼슘, 무기질이 풍부하여 여름내 잃어버린 원기를
회복시켜주고 입맛을 돋구워 줄 수 있는 초복음식과 초복보양식입니다.

 

 

 

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복날에 먹는 음식으로 두번째는 전복죽입니다.
전복은 조개류 중에 비싸기도 하지만 그 효능도 복날음식과 복날보양식으로
먹기에도 너무 좋은 초복음식과 초복보양식입니다.
단백질이 많고 지방질이 적어서 체내에 흡수가 빠르며 간과 콩팥의
기운을 북돋아주기 때문에 기력회복에 좋은 복날에 먹는 음식입니다.

 

 

 

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복날에 먹는 음식으로 세번째는 장어구이입니다.
장어구이는 두말하지 않아도 스테미너에 좋은 음식이지요.....
체력회복에 장어만한 음식이 없다고 할 정도입니다.
복날음식과 복날보양식에 좋은 음식이라고 할 수 있습니다.

 

 

 

 

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복날에 먹는 음식으로 마지막으로는 민어탕입니다.
민어는 알이 많고 아미노산이 풍부하여 복날음식과 복날보양식으로
좋은 음식입니다. 단백질과 지용성 비타민이 많이 함유되어 있어서
경기도의 향토음식으로 초복음식과 초복보양식으로 많이 먹습니다.

 

 

 

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초복 중복 말복에만 복날음식과 복날보양식을 챙겨먹을 수 있는
것은 아니지만 초복날짜와 복날날짜에만 잊어버리지 않고
몸에 좋은 초복음식과 초복보양식을 잘 드시면 여름철 건강을
지키는데 많은 도움이 될것이라고 생각합니다.

 

 

 

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