혈액순환에 좋은 차와 혈액순환에 좋은 약초는 어떤 것들이 있을까요? 구기자차, 국화차, 모과차, 오가피차, 오미자차, 당귀차!

 

 

 

혈액순환에 좋은 차와 혈액순환에 좋은 약초는 어떤 것들이 있을까요? 구기자차, 국화차, 모과차, 오가피차, 오미자차, 당귀차!

 

오늘은 혈액순환에 좋은 약초와 혈액순환에 좋은 차에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

첫번째, 혈액순환에 좋은 약초와 혈액순환에 좋은 차는 구기자차입니다.

구기자라는 의미는 10가지의 효능을 모아 놓은 약재라는 뜻입니다. 그래서 혈관을 튼튼하게 해주고 간 기능을 개선시켜는 기능도 포함되어 있지요. 비타민B와 비타민C도 풍부해서 피로회복에도 많은 도움을 줍니다. 구기자를 말린 후에 차로 끓여드시면 됩니다.

 

 

 

두번째, 혈액순환에 좋은 약초와 혈액순환에 좋은 차는 국화차입니다.

국화차는 이뇨작용을 도와주고 해열작용이 있고 머리를 맑게 해줍니다. 그래서 혈액순환 장애에 도움이 되고 해독작용을 가지고 있어서 니코틴이나 중금속을 해독시켜줍니다.

 

 

 

세번째, 혈액순환에 좋은 약초와 혈액순환에 좋은 차는 모과차입니다.

모과차는 신진대사를 원활하게 해주는 기능이 있는데 무기질이 많이 들어 있고 유기산과 비타민C가 풍부합니다. 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 혈액순환에 도움이 되고 기침이나 가래를 삭히는데 도움을 줍니다.

 

 

 

네번째, 혈액순환에 좋은 약초와 혈액순환에 좋은 차는 오가피차입니다.

오가피는 예전에 중국 스포츠 선수들이 꾸준하게 복용을 한다는 소문 때문에 유명해졌는데 주로 부종이 있거나 몸이 차가운 사람들에게 좋습니다. 혈액순환도 도와주고 근육의 긴장이나 피로회복에 도움이 되며 심장을 강하게 하는 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

다섯 번째, 혈액순환에 좋은 약초와 혈액순환에 좋은 차는 오미자차입니다.

오미자라는 뜻은 5가지 맛을 가지고 있다는 뜻인데 매운맛, 신맛, 단맛, 쓴맛, 짠맛을 가지고 있습니다. 유기산이 들어 있어서 피로회복에 좋고, 인, 칼슘, 비타민B, 철분이 들어 있어서 건강에 도움이 되고 혈액순환에도 도움이 됩니다.

 

 

 

여섯번째, 혈액순환에 좋은 약초와 혈액순환에 좋은 차는 당귀차입니다.

당귀는 한약재로 자주 사용이 되는데 몸이 차가운 사람에게 도움이 됩니다. 몸을 따뜻하게 해줌으로서 혈액순환이 잘 되도록 해줍니다. 주로 여성분들에게 좋은데 피부미용에 좋고 냉증, 빈혈, 생리통, 생리불순 등을 개선해줍니다.

이상으로 혈액순환에 좋은 약초와 혈액순환에 좋은 차에 대해서는 알아보았습니다.