만성 급성 위염 증상과 위염에 좋은 음식!

만성 급성 위염 증상과 위염에 좋은 음식!

 

위염은 위 점막에 염증이 발생하는 질환으로서 만성 위염 증상과 급성 위염 증상으로 나누어볼 수 있습니다. 그 외에도 해부학적 분포와 조직학적 소견에 따라서 위염이 분류되는데 진단을 받기 위해서는 기본적으로 위내시경 검사를 통해서 진행합니다.

 

 

 

만성 위염 증상의 원인으로는 가장 많이 알려진 헬리코박터균에 의한 감염과 진균감염, 기생, 세균감염 등이 있고 패혈증, 외상, 화상 등으로 인한 심한 스트레스가 만성 위염 증상의 원인이 되기도 합니다. 그 외에 약물이나 알콜, 강알칼리 용액이나 강산 등이 발생 원인입니다.

 

 

 

만성 위염 증상의 원인으로는 급성과 마찬가지로 헬리코박터균의 감염으로 인해서 발생할 수 있고 담즙의 역류와 약물과 흡연 등이 만성 위염 증상의 원인이 되기도 합니다. 그 외에 위장 장애들을 장기간 방치하는 경우에도 발생 원인이 됩니다.

 

 

 

 

위염이 급성으로 오는 경우에 구토와 구역이 발생하기도 하고 명치 부위의 갑작스러운 통증이 유발되기도 합니다. 위염이 만성이 되면 증상을 자각하지 못하기도 하는데 주로 상복부 동통이나 소화불량 등을 호소합니다. 식후에 복부 팽만감이나 식사를 많이 하지 않음에도 팽만감을 호소하며 속쓰림과 구역 등이 발생하기도 합니다.

 

 

 

위염에 좋은 음식들을 몇가지 알아보겠습니다.

1) 위염에 좋은 음식으로 버섯종류가 좋습니다. 버섯은 장내의 흡수를 도와주기 때문에 위장을 보호해주고 튼튼하게 해줍니다. 영양분이 많으며 암을 예방하는데 좋은 음식입니다.

 

 

 

 

2) 위염에 좋은 음식으로 양배추가 좋습니다. 요즘은 TV광고에도 양배추 음료가 나올 정도로 양배추의 효능은 이미 잘 알려져 있습니다. 식이섬유가 풍부하고 각종 비타민이 풍부해서 소화기능을 강화하고 변비를 개선하는데 효과가 있습니다.

 

 

 

 

3) 바나나가 좋은데 바나나는 위염이 있어서 구토나 설사를 할 때 효과가 있습니다. 바나나에 들어 있는 포티슘이라는 성분이 설사와 구토 증상을 개선해주고 탈수를 예방해주는 효능이 있습니다.

 

 

 

4) 브로콜리도 위장 건강에 도움이 되는데 설로라판이라는 성분이 위염 증상을 개선하는데 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 속이 불편할 때 브로콜리 스프를 만들어서 드시면 속도 편하고 좋습니다. 생으로 먹는 것도 좋지만 데쳐서 드시면 흡수에 도움이 됩니다.

위염에 나쁜 음식들을 주로 맵고 자극적인 음식이 좋지 않습니다. 그리고 흡연을 하시는 경우에는 위염에 악영향을 주기 때문에 가급적 금연을 하시는 것이 좋습니다. 알콜도 위염을 더욱 심하게 하기 때문에 알콜 섭취를 삼가하셔야 합니다.

 

 

 

질병이 발생하는 경우에 위장이 튼튼해야 영양분을 섭취하고 약도 드실 수 있습니다. 위장이 건강하지 못하면 병을 치료하는 것도 어렵습니다. 위장에 좋은 음식들을 골고루 섭취하면서 평소에 건강을 잘 관리하시기 바랍니다.