루푸스 증상과 완치 가능성, 전신 홍반성 낭창 루푸스에 좋은 음식!

루푸스 증상과 완치 가능성, 전신 홍반성 낭창 루푸스에 좋은 음식!

 

루푸스라는 질병의 정식 명칭은 전신 홍반성 낭창이라고 합니다. 전신 홍반성 루푸스라고도 하는 루푸스 증상은 주로 젊은 가임기 여성들에게 나타나는 만성 자가 면역질환입니다. 우리 인체를 박테리아로부터 막아주는 대식 세포, T 림프구, B 림푸구 등의 항체에 이상이 생겨서 자신의 인체를 박테리아로 인식하여서 공격하게 되는 매우 위험한 질병이며 루푸스 완치 가능성은 매우 희박합니다.

 

 

위와 같은 현상은 자가면역이라고 하는데 루푸스 환자들의 자가항체는 인체의 기관과 조직을 공격하기 때문에 손상과 염증을 일으키게 됩니다. 루스 증상의 종류는 크게 두가지로 나뉘어지는데 피부를 손상시키는 피부성 루푸스와 각 기관들에 손상을 주는 전신성 루푸스가 있습니다. 루푸스 완치 가능성은 매우 희박하지만 꾸준한 약물치료와 건강관리를 통해서 10년 이상 생존하는 경우가 95% 이상입니다. 그리고 매우 드물지만 루프스 완치가 되는 경우도 있구요.

 

아직 루푸스의 원인에 대해서는 규명이 되지 않은 상황이지만 환경적인 요인, 유전적 요인, 호르몬의 영향이 원인으로 보고 있습니다. 주로 20대 여성들에게 가장 많이 나타나며 가임기의 청소년들에게도 나타날 수 있습니다. 남성에게 발병하는 경우는 매우 드뭅니다.

 

 

가족력이 있는 경우에는 발병 확률이 높아지기는 하지만 어머니의 질환이 딸에게 유전된다는 명확한 증거는 없습니다. 약물로 인한 루푸스가 발생하기도 하는데 주로 부정맥 치료제인 프로카인아마이드와 고혈압 치료제인 하리드랄라진을 복용한 사람들에게서 루푸스가 발병한다는 연구결과가 있습니다. 약물로 인한 발병은 약물 사용을 중단하면 대부분 증상이 사라지는 것으로 보고 있습니다.

 

 

그 외에 원인으로는 과도한 스트레스와 지나친 과로로 인해서 발병할 수도 있으며 햇빛에 민감한 사람들이 자외선에 지속적으로 노출이 되는 경우에 발병을 하고 악화가 됩니다. 현재로서는 루푸스를 예방할 수 있는 방법은 없지만 유전적 요인을 무시할 수 없으므로 가족 중에 환자가 있는 경우에는 항체검사를 통해서 미리 진단을 받으시면 초기에 치료를 시작할 수 있습니다.

 

 

루푸스 치료를 위해서는 약물 치료와 함께 평소에 루푸스에 좋은 음식들을 골고루 섭취해주면서 충분한 휴식과 수면, 규칙적인 운동을 통해서 건강관리를 해주셔야 합니다. 외출 시에 모자를 착용하고 자외선 차단제를 발라주는 것이 좋습니다.

 

 

루푸스는 합병증도 조심을 해야 하는 질환입니다. 대표적인 합병증은 골다공증과 레이노 현상인데 레이노 현상은 혈관이 수축되기 때문에 발병하게 됩니다. 치료를 위해서는 혈관 확장제를 사용하기도 합니다. 골다공증은 스테로이드 치료제를 사용하기 때문에 발생하게 됩니다. 그래서 꾸준하게 칼슘과 비타민D를 섭취해주셔야 합니다.

 

루푸스에 좋은 음식들을 몇가지 알려드리겠습니다. 루푸스에는 항산화 성분이 들어 있는 음식들이 좋은데 토마토와 블루베리가 좋습니다. 각종 성인병도 예방해주고 항염증 작용을 해주기 때문에 염증으로 인한 피부과 기관의 손상을 막는데 도움이 됩니다. 식이섬유도 많고 칼슘과 미네랄이 많은 다시마, 김, 미역 등 해조류도 좋고 상추, 당근, 시금치 쑥갓 등 녹황색 채소들이 루푸스에 좋은 음식들입니다.