자궁근종 증상과 자궁근종에 좋은 음식

자궁근종 증상과 자궁근종에 좋은 음식

 

30대 이상의 여성들에게 많이 발병하는 자궁근종 증상은 발병률이 높은 여성질환입니다. 자궁근종 증상이라는 것은 자궁의 근육층에 혹이 발생하는 것을 말하는데 처음에는 별다른 증상이 느끼지 못하다가 증상이 심해지는 경우가 많습니다.

 

 

자궁근종 증상은 주로 건강검진 시에 우연하게 발견되는 경우가 매우 빈번하다고 합니다. 자궁근종 증상으로 가장 많이 나타나는 증상은 월경이 과다해지거나 부정출혈 등이 발생합니다. 그리고 골반통증이나 빈뇨 증상, 빈혈 등을 동반하기도 합니다.

 

발병률이 높기 때문에 평소에 자궁근종에 좋은 음식들을 골고루 섭취해주면서 건강관리를 해주시는 것이 좋습니다. 그래서 오늘은 자궁근종에 좋은 음식들을 몇가지 소개해드리겠습니다.

 

 

1) 자궁근종에 좋은 음식으로 파뿌리가 좋습니다. 파뿌리는 혈액순환에 좋은데 특히 하복부의 혈액순환에 도움을 주며 통증을 줄여주는 효능이 있습니다. 그리고 몸이 차고 냉증이 있는 여성분들이 드시면 몸을 따뜻하게 해줍니다. 파의 흰색 뿌리 부분을 잘라서 물에 달여서 물처럼 마셔주면 좋습니다. 맛도 괜찮은 편입니다.

 

 

2) 복숭아씨는 부인병에 효과가 좋은 음식입니다. 6g 정도의 복숭아씨를 3컵 가량의 물에 달여서 하루에 3번 정도 음용하시면 좋습니다. 작약이나 당귀가 있으면 함께 넣어서 달여도 됩니다.

 

3) 자궁근종에 좋은 음식으로 목이버섯이 도움이 됩니다. 목이버섯은 혈액순환 개선에 좋습니다. 특히 피를 맑게 해주는 효능이 있어서 나쁜 피를 깨끗하게 해주기 때문에 자궁근종을 예방하는데 좋습니다. 진하게 달여서 드시면 됩니다.

4) 자궁근종이 있으면 생리가 아닌데도 출혈이 발생하는 경우가 있습니다. 이것을 부정출혈 증상이라고 하는데 부정출혈 증상에 효과가 있는 것이 맨드라미꽃입니다. 맨드라미꽃을 섭취하시는 방법은 말린 후에 물 2컵 정도와 맨드라미꽃 한줌 정도를 달여서 하루에 3번 공복에 드시면 좋습니다.

 

 

5) 지혈작용에 좋은 음식 연꽃열매입니다. 연꽃열매를 드시는 방법은 가루를 만들어서 드시면 됩니다. 따뜻한 물에 10g 정도의 연꽃열매 가루를 타서 하루에 3번 정도 음용하시면 도움이 됩니다. 가루로 만드실 때는 껍질째로 갈아야 합니다.

 

6) 당귀차가 자궁근종에 좋습니다. 긴장을 풀어주는데 좋고 혈액순환 개선에 도움을 줍니다. 그리고 어혈을 풀어주는데 효과가 있어서 자궁근종을 예방하는데도 도움이 되고 치료를 받는 중에도 좋은 음식입니다.

 

자궁근종 수술 후에 정상적인 부부관계가 가능한지 문의하시는 경우가 많은데 수술 부위만 모두 아물고 나면 부부관계를 하는데는 아무런 문제가 없습니다. 그리고 요즘은 예전의 수술처럼 증상이 심한 상태일 때 자궁을 적출하거나 하지 않고 간단한 시술을 통해서 1박 2일 정도의 입원으로 수술이 가능하기 때문에 증상이 있으신 분들은 수술을 미루지 마시고 최대한 빨리 수술을 받으시기 바랍니다.