간에 고지혈증 증상이라니 ㅜㅜ 고지혈증에 좋은 음식만 먹어야 겠네 ㅜㅜ

피로는 간 때문이야 CF광고를 보셨나요?

그 광고를 볼때마다 생각이 드는 것은 간이 건강해야 겠구나~

라는 생각이 절로 듭니다.

제가 건강검진을 받아보니 간에 고지혈증 증상이라고 합니다.

술, 담배는 입에도 안대는 데 무슨 청천벽력 같은 소리인지.......

그리고 비만도 아닌데 고지혈증 증상이라니.....

어쨌든 살을 빼야하고 술, 담배를 줄여야 한답니다.

살을 빼야하는 것은 어느정도 받아들이겠는데~~

술, 담배를 줄이라니~

몇 개월 전부터 피곤함이 자주 있었는데

정말 피로는 간 때문이야 라는 광고가 계속 생각났습니다.

아니나 다를까 결국 간 때문이었습니다.

 

 

고지혈증에 좋은 음식은 어떤 것들이 있는지 알아보고

고지혈증에 좋은 음식만 매일 섭취해야 겠습니다.

고지혈증 증상은 간에 기름이 많은 증상이니까

고지혈증에 좋은 음식은 기름기가 없는 음식을 먹으면

될 것 같기는 한데 제가 고기를 너무 좋아해서.....

아무래도 지옥의 시간이 될 것 같습니다.

 

 

고지혈증에 좋은 음식은 어떤 것이 있는지 아시는 분이

있으시면 좀 알려주시구요. 민간요법 같은 것도 알려주세요.

고지혈증 증상 때문에 피곤했던거였구나 ㅜㅜ