머리가 찌릿찌릿 아파요 증상과 저린 증상의 원인

두통은 누구나 경험할 수 있는 증상입니다. 증상이 심하지 않다면 약을 복용하지 않아도 시간이 지나면 증상이 개선됩니다. 하지만 증상이 심할 때는 진통제를 복용하지 않고는 견딜 수 없는 통증을 경험하기도 합니다. 가끔씩 몸을 과로하거나 골치 아픈 일이 있을 때, 잠이 부족할 때 일시적으로 두통을 호소할 수 있습니다. 이러한 일시적인 증상들을 건강에 문제가 있는 상태가 아니기 때문에 휴식과 안정을 취해주면 증상이 좋아질 수 있습니다. 일반적인 두통을 예방하기 위해서는 스트레스와 과로를 피하고 충분한 휴식을 취해주면 됩니다.

머리가 찌릿찌릿 아파요 증상과 머리가 찌릿찌릿하고 저린 증상을 원인은 머리의 혈액순환이 원활하지 않기 때문에 발생할 수 있습니다. 몸 전체적인 혈액순환에 문제인 경우도 있고 머리 부위에만 국한된 혈류장애일 수 있습니다. 머리가 찌릿찌릿 아파요 증상과 머리가 찌릿찌릿하고 저린 증상을 자주 경험하거나 통증이 심한 경우에는 뇌혈관질환을 의심해봐야합니다. 스트레스나 과로를 하지 않고 있는데 두통이 심하고 저린 증상이 빈번하게 나타난다면 뇌질환을 생각해봐야 합니다.

 

 

머리가 찌릿찌릿 아파요 증상과 머리가 찌릿찌릿하고 저린 증상의 원인을 정확하게 진단을 하기 위해서는 병원에 가서 머리 부위의 MRI를 찍어보는 것이 좋습니다. 검사를 결과를 통해서 뇌관련 질환으로 진단이 되면 적절한 치료를 시작해야 하고 뇌에 이상이 없다면 다른 원인들을 찾아봐야 합니다. 머리가 찌릿찌릿하고 저린 증상의 또 다른 원인은 거북목증후군이나 목디스크 증상을 의심해봐야 합니다. 거북목증후군이 있어서 목뼈가 일자가 되면 신경이 눌리고 경추 부위를 지나가는 혈류에 장애가 발생할 있습니다.

목디스크 증상이 있을 때 동일하게 경추 부위를 통과하는 신경이 눌릴 수 있고 혈류에 장애를 유발할 수 있습니다. 목디스크가 있으면 목 부위에만 통증이 있을 것으로 생각하기 쉽지만 목디스크 증상은 다양한 부작용을 유발하는 질환입니다. 목디스크 증상이 있으면 목 부위에도 통증이 있고 뻐근한 증상을 자주 느끼지만 머리가 저린 증상이나 찌릿찌릿한 증상도 발생할 수 있습니다. 뒷목이나 뒤통수 부위가 당기는 느낌을 자주 받고 혈액순환 장애로 인해서 두통도 빈번하게 나타납니다.

목디스크 증상이 있으면 어깨근육이 자주 뭉치게 되고 어깨 통증이 심해질 수 있습니다. 추간판탈출로 인해서 어깨와 팔 부위의 신경을 누르게 되면 어깨뿐만 아니라 팔이나 손가락에 통증을 느끼거나 저린 증상이 발생할 수 있습니다. 목디스크를 유발하는 주된 원인은 거북목증후군입니다. 일자목증후군이라고도 하는 거북목증후군은 목뼈가 변형되면서 목이 일자모양이 되는 증상입니다. 측면 엑스레이 영상을 확인해보년 정상적인 경추의 모양은 C자 모양을 하고 있습니다.

 

 

거북목증후군으로 인해서 경추의 모양이 일자가 되면 목디스크 증상의 원인이 되고 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다. 목디스크 증상과 일자목증후군을 예방하기 위해서는 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 현대인들은 의자에 앉아서 장시간 업무를 보거나 공부를 하기 때문에 일자목증후군에 걸릴 확률이 높습니다. 의자에 앉아서 책을 보거나 컴퓨터 화면을 볼 때에는 머리를 숙이지 말고 컴퓨터 화면과 책을 눈높이에 맞추어서 보는 것이 좋습니다. 머리를 숙이는 자세 때문에 경추가 변형이 되는 것이기 때문에 바른 자세를 유지해야 합니다.

거북목증후군이나 목디스크를 예방하고 개선하기 위해서는 장시간 고정된 자세로 일을 하거나 공부를 하지 말고 자주 일어나서 몸을 풀어주어야 합니다. 경추(목뼈)는 하루종일 압박을 많이 받는 부위이고 앞으로 숙이고 있는 경우가 많기 때문에 목뼈를 천천히 뒤로 젖혀주는 스트레칭을 해주는 것이 도움이 됩니다. 그리고 경침(나무로 만들어진 목베게)을 목에 베고 좌우로 목을 돌려주는 운동이 거북목증후군과 목디스크 증상을 예방하고 개선하는데 좋은 효과가 있습니다.

경침을 목에 베고 있으면 자연스럽게 목뼈를 C자형으로 만들어주기 때문에 일자가 된 목뼈를 교정하는데 도움이 될 수 있습니다. 일자목증후군이나 목디스크가 심한 분들은 경침을 자주 베고 좌우로 돌려주는 운동을 많이 해주시면 치료와 예방에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 증목디스크 증상이 심한 경우에는 증상이 개선될 때까지 자주 경침 운동을 해주시고 한번 운동을 할 때에는 10분 이상 지속해주는 것이 좋습니다. 경침으로 자주 운동을 해주시되 너무 오래 베고 있는 것은 피해야 합니다. 이상으로 머리가 찌릿찌릿 아파요 증상과 머리가 찌릿찌릿하고 저린 증상의 원인에 대해서 알아보았습니다.