원기회복에 좋은 음식과 원기회복에 좋은 약초는 어떤 것이 있을까요? 비싼 원기회복 한약이나 원기회복 약초를 드시는 것 보다는 원기회복 음식을 골고루 섭취해야!

 

 

 

"원기회복에 좋은 음식과 원기회복에 좋은 약초는 어떤 것이 있을까요? 비싼 원기회복 한약이나 원기회복 약초를 드시는 것 보다는 원기회복 음식을 골고루 섭취해야!"

평소 몸에 힘이 없거나 쳐질 때 원기회복에 좋은 음식이나 원기회복에 좋은 약초들을 섭취합니다.
특히 수술 후 기력이 없는 환자들이 원기회복에 좋은 음식이나 원기회복에 좋은 약초들을 드시는 경우가 많습니다.

그리고 한의원에 가서 비싼 원기회복 약초로 원기회복 한약을 지어서 먹는 분들도 계십니다.

 

 

 

하지만 비싼 원기회복 한약이나 원기회복 약초들이 효과가 별로 없는 경우가 많지요....  양심적으로 한의원을 운영하시는 분들을 국산 원기회복 약초로 원기회복 한약을 달여주는 곳도 있겠지만 요즘은 대부분 수입 원기회복 약초로 원기회복 한약을 만들어주기 때문에 농약으로 절인 재료들이 몸에 좋을 리가 없습니다.

 

 

 

예를 들면 보이차가 몸에 좋다고 중국여행을 가서 보이차를 많이들 사서 오지만 실제 건강에 효능이 있는 보이차는 중국에서는 찾아볼 수 없습니다.

 

 

 

 

오랜 세월을 숙성해서는 만들어내는 명품 보이차들은 한팩에 수십만원에서 수백만원을 호가하기 때문에 중국 공산당들도 중국에서 판매하는 보이차를 사지 않고 대만에서 판매하는 명품 보이차를 사서 마십니다.

 

 

 

 

중국에서 판매하는 값싼 보이차를 계속 마시게 되면 오히려 건강에 해로운 경우가 많은데 그 이유는
보이차의 재료인 녹차잎이 농약에 절여져 있기 때문입니다.

 

그래서 대만에서 파는 무농약 녹차잎으로 숙성을 한 보이차가 가격이 비싸고 실제 건강에도 좋은 것이지요.....

 

 

 

원기회복에 좋은 약초나 원기회복에 좋은 한약이라고 아무거나 먹게 되면 오히려 건강을 해칠 수 있는 것입니다.

그래서 수입산 원기회복 약초를 드시는 것 보다는 원기회복 음식들을 골고루 섭취해주시는 것이 좋습니다.

 

 

 

물론 국내에서 재배한 원기회복에 좋은 약초라면 좋겠지만 제대로 된 원기회복 약초들은 워낙 비싸서 부담이 되지요......

국내산 원기회복에 좋은 음식들도 많기 때문에 우리 주위에서 손쉽게 구할 수 있는 원기회복 음식을 섭취하시면 됩니다.

 

 

그럼 비싼 원기회복 한약이나 원기회복 약초 드시지 마시고 제가 알려드리는 원기회복에 좋은 음식들을 골고루 섭취하셔서 잃어버린 건강을 되찾으시기 바랍니다.

첫 번째, 원기회복에 좋은 음식은 율무입니다.
율무에는 비타민과 단백질, 아미노산 등이 다량 함유되어 있기 때문에 우리 몸을 편안하게 해주고 심리적으로 안정감을 갖게 해주는 원기회복 음식입니다.

 

 

 

두 번째, 원기회복에 좋은 음식은 마입니다.
마에도 역시 율무와 마찬가지로 비타민과 단백질이 풍부한데 기력 회복에 도움을 주고 피로감을 풀어주는 원기회복 음식입니다.

 

 

 

세 번째, 원기회복에 좋은 음식은 홍삼입니다.
홍삼은 이미 많은 분들에게 잘알려진 원기회복 음식이지요..... 사포린이 풍부하고 지구력 향상과 피로회복에 도움을 줍니다.

 

 

 

네 번째, 원기회복에 좋은 음식은 전복입니다.
전복도 낙지나 오징어에 풍부하게 있는 타우린이 다량 함유되어 있어서 몸에 기운을 북돋우어주고 피로를 회복시켜주는 원기회복 음식으로서 수술하신 환자들도 많이 드시는 음식입니다.

 

 

 

다섯 번째, 원기회복에 좋은 음식은 마늘입니다.
하루에 마늘을 2개 이상 꾸준하게 섭취해주면 피로회복에도 좋고 기운을 나게 하는 원기회복 음식 중에 하나입니다. 생마늘을 먹기 힘드신 분들은 살짝 구워서 먹거나 요리를 할 때 넣어서 먹어도 좋습니다.

 

 

 

이상으로 원기회복에 좋은 음식들에 대해서 알아보았고 원기회복 한약이나 원기회복 약초를 드시는 것 보다는 원기회복에 좋은 음식을 골고루 섭취하는 것이 우리 몸에 이롭다는 것에 대해서 말씀드렸습니다.

 

 

 

사실 저희 부모님도 건강원을 하시는데 대부분의 약초들은 국내산을 쓰시려고 노력은 하지만 수입산을 쓰게 되는 경우는 반드시 고객에게 미리 얘기를 하고 국내산 가격은 이렇고 수입산 가겨은 이렇습니다~라는 안내와 함께 고객이 선택할 수 있도록 합니다. 그래서 원기회복에 좋은 약초가 국내산이 더 비싸도 비싼 가격에 탕제를 해서 드시는 분들이 많습니다.

 

 

 

한의원에서도 정말 환자를 생각한다면 한약을 지어서 많이 남겨 먹으려는 생각 보다는 가격을 조금 더 비싸게 받더라도 좋은 재료로 한약을 지어주는 것이 좋은 것 같습니다.