세상 밖으로
등에 담이 걸리는 이유와 효과적인 치료 방법
“갑자기 등이 찌릿하고 뻣뻣해졌어요.” 많은 사람들이 아침에 일어났을 때나 운동 후, 혹은 스트레스를 심하게 받은 날 등에 담이 걸리는 경험을 합니다. 단순히 ‘자세가 나빠서 그런가?’ 하고 넘어가는 경우가 많지만, 반복되거나 통증이 심하다면 정확한 원인과 치료 방법을 알아야 합니다. 오늘은 등에 담이 걸리는 이유와 효과적인 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다. 📌 ‘담이 걸렸다’는 건 어떤 상태일까? ‘담’이라는 표현은 정확한 의학 용어는 아니지만, 한국에서 흔히 사용되는 말입니다. 근육이 갑자기 뭉치면서 통증이 생기는 상태를 말하죠. 의학적으로는 근막통증증후군(Myofascial Pain Syndrome) 또는 급성 근육 경련(Muscle Cramp) 등으로 설명됩니다. 🔎 등에 담이 걸리는 주요..
질병건강 정보
2025. 4. 18. 21:51