목에 가래 낀 느낌과 가래 기침 멈추는 법

목에 가래 낀 느낌이 있다는 것은 호흡기 상태가 좋지 않은 상태입니다. 일시적으로 이물질이나 먼지가 많이 흡입해서 목에 가래 낀 느낌을 가질 수 있지만 지속적으로 목에 이물감이 들도 가래가 있다면 크고 작은 호흡기 질환일 가능성이 있습니다. 단순하게 먼지를 많이 흡입해서 일시적으로 가래가 생기고 기침 증상이 있다면 가래 기침 멈추는 법은 물을 많이 마셔주고 음식물을 섭취해주면 증상이 호전될 수 있습니다. 일시적으로 발생한 가래 증상이라면 배출만 해주면 증상은 사라질 수 있습니다.

 

호흡기 질환이나 기타 질환이 있을 때 가래 기침 멈추는 법은 원인을 파악해서 치료하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 기침과 가래를 유발하는 호흡기 질환이 다양한데 가장 흔하게 발생하는 질환이 기관지염 증상입니다. 기관지염은 급성으로 발생하는 경우도 있고 치료를 제대로 하지 않고 방치를 해서 만성적인 증상이 되는 경우도 있습니다. 기관지염이 제대로 치료되지 못하고 악화가 되는 경우에 기관지 점막이 영구적으로 손상되면 기관지확장증에 걸릴 수도 있습니다.

 

 

기관지 점막은 외부로부터 유입되는 각종 유해한 물질이나 물리적인 자극으로부터 기관지를 보호해주는 기능을 합니다. 하지만 이러한 점막이 손상되면 기능부전으로 인해서 가래가 많이 발생하고 기침도 심해질 수 있습니다. 기관지 확장증이 있을 때 가래 기침 멈추는 법은 가래를 효과적으로 배출해주고 거담제를 복용해서 가래를 삭혀주어야 합니다. 세균감염으로 인해서 염증 반응으로 인해서 기관지확장증이 심해질 때는 항생제나 소염제를 복용해서 증상을 줄여주는 방법이 있습니다.

 

기관지확장증은 점막의 영구적인 손상이 발생한 것이기 때문에 완치가 될 수는 없습니다. 가래와 기침이 많을 때마다 증상을 줄여주고 증상이 좋아지면 꾸준하게 관리해주는 방법 외에는 없습니다. 기관지 확장증이 있으면 목에 가래 낀 느낌이 자주 들게 됩니다. 밤에 잠을 자기 전이나 아침에 가래가 많이 발생하기 때문에 자기 전에 충분하게 배출을 하고 자야 합니다. 아침에는 기관지 점액에 수분이 부족해서 끈적거리는 성분의 가래가 있기 때문에 수분을 보충해준 후에 기침을 해서 가래를 배출해주어야 합니다.

 

기관지에서 발생하는 질환 외에도 기침과 가래를 유발하는 원인은 다양한 폐질환 때문이기도 합니다. 폐렴이나 폐암 증상이 있는 경우에도 기침을 심하게 할 수 있으면 가래도 많이 발생하게 됩니다. 심한 경우에는 가래에 혈액이 섞여서 나오는 혈담을 증상이 나타나기도 하며 가래에 혈액의 양이 많이 포함된 객혈 증상이 발생하기도 합니다. 객혈이 나오는 것만으로 폐질환이 심각한 상태라고 볼 수는 없지만 가래에 혈액이 석여 있는 것은 증상이 가벼운 상태는 아닙니다.

 

 

폐결핵 증상이나 폐농양이 있을 때도 가래가 많이 발생하고 기침이 심해질 수 있습니다. 가래와 기침을 줄이기 위해서는 이러한 다양한 폐질환을 치료해야만 합니다. 기관지와 폐는 밀접하게 관련이 있는 기관이기 때문에 기관지가 건강하지 못하면 폐도 건강할 수 없습니다. 호흡기를 통해서 외부의 유해물질이 유입될 때 1차적으로 기관지에서 막아주고 걸러주기 때문에 폐를 보호할 수 있습니다. 하지만 기관지의 기능이 떨어지거나 조직이 손상되면 유해한 물질이 폐로 쉽게 유입될 수 있습니다.

 

독감이나 일반 감기와 같은 호흡기 질환에 의해서도 가래와 기침이 발생할 수 있습니다. 상반기에 전 세계적으로 유행하고 있는 코로나19와 같은 감염성 호흡기 질환들도 폐조직을 손상시키기 때문에 기침과 가래가 심해지게 됩니다. 이러한 호흡기 질환들을 예방하기 위해서는 마스크 착용을 생활화해야 하고 손을 통해서 바이러스가 감염되지 않도록 손도 자주 씻어주어야 합니다. 코로나19 바이러스 예방을 위해서 방역수칙을 철저하게 지키고 있어서 올해 상반기에는 독감이 거의 유행하지 않았습니다.

 

그래서 마스크 착용을 철저하게 해주면서 손만 잘 씻어주어도 바이러스를 통한 감염병을 예방할 수 있다는 것을 분명한 사실인 것 같습니다. 기침을 많이 하고 기관지에 가래가 많이 끼어 있으면 호흡하는 것이 힘들어질 수도 있습니다. 그래서 가래를 효과적으로 배출해주어야만 호흡하는 것이 편해질 수 있습니다. 가래가 많이 끼여서 호흡하는 통로가 좁아지면 천명음이 들리는 경우도 있습니다. 또는 기관지 외에 폐 속에 가래가 많은 경우에는 거친 숨소리를 내기도 합니다.

 

 

기관지나 폐에 가래가 많이 끼여 있어서 일상생활 중에는 불편함이 적을 수도 있습니다. 하지만 잠을 자기 위해서 눕거나 상체를 숙이는 동작을 취할 때 기관지나 폐에 쌓여 있던 가래들이 배출이 되는 경우가 많습니다. 그래서 잠자리에 누웠을 때 가래가 올라온다면 폐나 기관지에 쌓여 있는 가래를 기침을 통해서 충분하게 배출을 해준 다음 자는 것이 편하게 잘 수 있습니다. 폐 속에 있는 가래가 제대로 배출이 되지 않는다면 자는 중에는 호흡이 답답해질 수 있습니다. 이러한 경우에는 진해 거담제를 처방 받아서 가래를 줄여주는 것이 좋습니다. 이상으로 목에 가래 낀 느낌과 가래 기침 멈추는 법에 대해서 알아보았습니다.