협심증 증상과 협심증에 좋은 음식

허혈성 심장질환의 종류 중에 협심증 증상은 크게 3가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 첫 번째 원인은 다양한 심혈관계 질환을 유발하는 동맥경화증상 때문입니다. 동맥경화증이 있으면 혈관의 협착으로 인해서 만성적인 협심증을 유발할 수 있습니다. 두 번째 발병 원인은 죽상경화병변의 파열로 인해서 혈액 내에 혈전이 증가하면서 혈관이 좁아지게 됩니다. 세 번째 원인은 위와 같은 증상이 없음에도 불구하고 혈류에 문제를 일으켜서 협심증이 발생하는 변이형 질환이 있습니다.

 

협심증 증상은 동맥 혈관이 막히면서 흉통이 발생하게 됩니다. 협심증은 혈관의 협착으로 인해서 심장으로 혈액 공급이 줄어들고 심장근육들이 약해지면서 허혈성 심장질환이 심해집니다. 이러한 증상이 지속되면 호흡곤란과 가슴통증이 빈번하게 발생하고 결국은 심장마비 증상으로 사망을 하게 되는 질환입니다. 심장으로 연결되어 있는 2개의 관상동맥 중에 한 개라도 협착이 생기면 협심증 증상이 발생할 수 있습니다. 관상동맥 외에도 심장으로 유입되는 각종 동맥혈관의 협착으로 인해서도 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

심장의 기능은 강한 펌프질을 통해서 인체 모든 부위에 혈액을 공급해주는 역할을 하는 기관입니다. 이러한 심장 근육이 강하게 박동을 해줄 수 있는 힘의 근원은 심장으로 유입되는 혈액을 통해서 영양분과 산소를 공급받기 때문입니다. 모든 인체조직들이 혈액을 통해서 산소와 영양분을 공급 받는 것처럼 심장도 혈액을 통해서 필요한 산소와 영양분을 공급받아야만 세포가 건강해질 수 있습니다. 허혈성 심장질환의 원인이 혈액의 공급이 줄어드는 것이기 때문에 동맥혈관의 협착을 예방하고 개선해주어야 합니다.

 

그래서 협심증에 좋은 음식은 혈관을 건강하게 해주는 것이 좋습니다. 혈관을 건강하게 해주는 성분은 음식을 통해서도 섭취할 수 있고 음식으로 충분하게 공급을 해주지 못하는 경우에는 영양제를 구입해서 드시는 것도 많은 도움이 됩니다. 협심증에 좋은 음식으로 등푸른 생선을 꾸준하게 섭취해주시면 좋습니다. 등푸른 생선에는 오메가3 지방산이 다량 함유가 되어 있는데 오메가3 지방산은 혈행을 개선해주기 때문에 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 녹는 점이 낮기 때문에 혈관 내에서 굳어지지 않아서 혈액순환에 도움이 됩니다.

 

혈심증에 좋은 음식은 양파도 좋습니다. 양파는 탁해진 혈액을 정화시켜주는데 효과가 있기 때문에 혈액을 묽게 해주어서 혈액순환에 도움이 됩니다. 수술을 앞둔 경우에는 혈액이 지나치게 묽어지면 안되기 때문에 양파를 복용하는 것은 삼가야 합니다. 최근에 많이 판매되고 있는 혈액순환 영양제 중에서 크릴오일에 대한 관심이 많아지고 있습니다. 크릴오일도 오메가3 지방산과 같은 효능이 있기 때문에 크릴오일 제품을 구매해서 복용하는 분들이 많습니다. 하지만 다양한 연구결과에 따르면 혈관 건강에 크게 도움이 안된다는 자료들도 있습니다.

 

 

동맥혈관의 협착으로 발생하는 협심증으로 인해서 호흡곤란이나 흉통이 심한 경우에는 치료를 받는 것이 중요합니다. 진단을 받은 후에 의사가 처방해주는 약물을 꾸준하게 복용을 해야 합니다. 응급한 상황에서 도움을 받을 수 있는 약물은 니트로글리세린인데 설하정이기 때문에 혀 밑에 넣어주기만 하면 혈관을 통해서 신속하게 흡수가 될 수 있습니다. 혈관이 심하게 협착이 될 때에는 약을 삼길 수 있는 상황이 안될 수도 있기 때문에 설하정으로 만들어진 니트로글리세린이 좋은 효과가 있습니다.

 

협심증을 진단하기 위해서는 임상적인 진료로도 증상을 의심해볼 수 있습니다. 심장 초음파를 통해서 심장조직을 정밀하게 관찰을 해서 심장기능에 문제가 없는지 확인하는 것이 좋습니다. 혈관이 막혀 있는 부위를 정확하게 파악하기 위해서는 혈관조영술을 통한 진단을 하기도 합니다. 혈관조영술은 스텐드삽입 시술이나 심혈관성형술을 하기 위해서도 필요한 검사입니다. 혈관이 약해져 있는 상태라서 스텐드삽입 시술이나 심혈관성형술을 할 수 없는 경우에는 관상동맥우회를 통한 시술을 하기도 합니다.

 

협심증이 있는 환자들은 꾸준하게 건강관리를 해야 합니다. 혈관성형술이나 스텐드삽입 시술 후에도 또 다시 혈관이 막히는 것을 예방하기 위해서는 처방해주는 약물을 계속해서 복용해야 합니다. 심혈관계 질환을 예방하는 방법으로 혈관을 막히게 하는 나쁜 음식을 피하고 혈관에 좋은 음식을 섭취해주는 것이 매우 중요합니다. 그리고 꾸준한 운동을 통해서 체지방 수치를 낮추고 콜레스테롤 수치를 낮추어주어야 합니다. 이상으로 협심증 증상과 협심증에 좋은 음식에 대해서 알아보았습니다.