눈에 이물질이 낀것 같은 증상과 눈에 이물질이 들어갔을 때 처치법

눈은 인체에서 중요한 부위입니다. 쉽게 상처를 입을 수도 있고 시력이 떨어지면서 안경을 착용하는 경우도 있습니다. 매우 예민한 조직이기 때문에 작은 이물질이 눈에 들어가게 되면 이물감도 심하게 느끼게 됩니다. 눈에 이물질이 낀 것 같은 증상이 드는 원인이 실제로 이물질이 유입된 경우도 있지만 안구조직에 문제가 있어서 이물감을 느끼는 경우도 많습니다. 눈에 이물질이 낀 것 같은 증상이 있을 때 병원을 가야 하는 경우도 있지만 대부분 자연스럽게 해결이 되기 때문에 크게 걱정을 할 필요는 없습니다.

눈에 이물질이 낀 것 같은 증상으로 눈에 이물질 들어갔을 때 처치법은 눈을 깜빡거려주고 눈물을 흘려주면 자연스럽게 빠져나올 수 있습니다. 눈물을 흘려도 이물질이 잘 빠지지 않는다면 인공눈물을 점안해주거나 흐르는 물로 씻어주면 해결이 될 수 있습니다. 눈에 이물질 들어갔을 때 처치법으로도 눈곱 통증과 이물감이 지속된다면 안과에 가셔서 진료를 보시는 것이 좋습니다. 안과에 가시면 현미경으로 이물질을 정확하게 찾아낼 수 있기 때문에 이물감이 빨리 해소될 수 있습니다.

 

눈에 이물감이 드는 이유가 실제로 이물질이 유입되었을 때도 느낄 수 있지만 이물질이 없을 때도 이물감을 호소할 수 있습니다. 집에서 인공눈물로 점안을 해보고 물로 씻어보아도 효과가 없다면 대부분 안질환일 가능성이 있습니다. 가벼운 결막염이나 안구건조증을 의심해볼 수 있습니다. 눈에 이물감이 들 때 조심을 해야 하는 것은 눈을 비벼서는 안됩니다. 눈을 비비게 되면 안구가 손상될 수 있기 때문에 기본적인 처치법으로 이물질을 제거해보고 안되면 안과에 가서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

눈에 이물질이 들어갔을 때 처치법으로 당장에 이물감이 해소되지 않더라도 인공눈물을 점안한 후에 시간이 지나면 자연스럽게 이물감이 사라지는 경우가 많습니다. 이물감으로 인해서 눈에 통증이 심한 경우가 아니라면 처치를 한 후에 잠시 기다려보시는 것이 좋습니다. 평소에 특별한 안질환이 없고 시간이 지나도 이물감이 해소가 되지 않을 때는 안구건조증을 의심해봐야 합니다. 안구건조증이 있으면 평소에도 이물감이 자주 발생하고 눈이 자주 충혈되며 뻑뻑함을 느끼게 됩니다.

안구건조증이 있으면 바람이 부는 날에 눈이 시린 증상을 자주 경험하게 되고 햇볕이 눈에 강하게 비치면 눈을 뜰 수 없을 정도의 불편함을 느끼게 됩니다. 이러한 증상들을 자주 경험하는 분들은 안구건조증이나 다른 안질환들을 의심볼 수 있습니다. 안구건조증이 있으면 눈이 빨리 피로함을 느끼게 됩니다. 눈에서 실 같은 분비물도 생기고 눈이 자주 충혈 되는 증상이 나타납니다. 실제로 이물질이 들어가지 않아도 이물질이 있는 것처럼 이물감을 심하게 느낍니다. 눈이 피로할 때는 안구가 뿌옇게 보이면서 눈앞에 막이 생긴 것 같은 증상을 경험합니다. 눈이 자주 침침해지고 물체가 흐릿하게 보일 때도 있습니다.

 

위와 같은 증상들이 지속적으로 나타날 때는 안과에 가셔서 진단을 받고 치료를 받으셔야 합니다. 안구건조증으로 진단이 되면 병원에서는 완치는 어렵다고 말합니다. 증상이 심할 때마다 인공눈물을 점안해주고 눈을 피로하지 않게 할 것을 권합니다. 안구건조증 증상이 심한 사람들은 하루종일 인공눈물을 점안해주어도 증상이 크게 개선되지 않습니다. 이미 조직이 손상된 상태이기 때문에 완치가 되지 않고 평생 동안 관리를 해주어야 합니다. 안구건조증은 단기간에 발생한 증상이 아니라 오랜 시간 눈의 피로가 누적되면서 조직이 손상된 것입니다.

안구건조증을 완화하기 위해서 인공눈물만 사용하지 말고 눈영양제를 드시면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 증상이 심한 분들은 가격이 조금 비싼 제품을 선택하셔서 섭취를 해주시면 증상이 완화되는 것을 경험할 수 있습니다. 눈건강에 좋은 음식도 섭취를 해주시면 도움이 되는데 비타민A와 안토시안닌 성분이 많이 들어 있는 음식들이 좋습니다. 많은 사람들이 잘 알고 있는 블루베리가 안토시아닌이 많이 들어 있고 야생베리류에는 수십배 이상의 안토시아닌이 들어 있습니다.

비타민A 성분은 녹황색 채소에 다량 함유되어 있기 때문에 녹황색 채소를 꾸준하게 섭취해주시면 눈건강에 도움이 됩니다. 평소에 스마트폰 화면을 장시간 보거나 컴퓨터 모니터 화면을 장시간 보는 사람들은 안구건조증이 더욱 심해질 수 있습니다. 눈의 피로를 줄이기 위해서 스마트폰 사용을 줄이고 모니터 화면을 보는 시간도 줄여야 합니다. 직업상 어쩔 수 없이 모니터 화면을 장시간 봐야 하는 분들은 1시간에 한번 정도는 눈을 쉬게 해주는 것이 좋습니다. 이상으로 눈에 이물질이 낀것 같은 증상과 눈에 이물질이 들어갔을 때 처치법에 대해서 알아보았습니다.