얼굴과 다리가 붓는 이유와 발과 다리가 붓는 증상

우리 몸에서 나타나는 각종 부위의 부종들은 다양한 원인들을 가지고 있습니다. 또한 부종이 몸 전체에서 발생하는 부종일 수도 있고 특정 부위에서만 나타나는 부종일 수도 있습니다. 국소 부위에서 발생하는 부종 중에 얼굴과 다리가 붓는 이유나 발과 다리가 붓는 증상은 혈액순환이 원활하지 못한 경우가 많습니다. 이러한 국소 부종들은 조직 내에 삼출물이 빨리 순환되지 못하고 조직 내에 고여 있는 시간이 길어지면서 붓기가 잘 빠지지 않고 지속됩니다.

아침에 일어날 때 얼굴과 다리가 붓는 이유도 순환장애에 문제가 있기 때문입니다. 전날에 염분이 많은 음식이나 야식을 먹고 잤거나 수분을 과다하게 섭취하게 되면 부종은 더 심해질 수 있습니다. 평소에 부종이 심한 분들은 음식 섭취에도 주의를 해야 하고 저녁도 과식을 하지 않는 것이 중요합니다. 얼굴과 다리가 붓는 이유가 림프부종이나 약물 부작용일 수도 있는데 림프액이 조직 내에 장시간 고여 있으면 부종이 심해집니다. 또한 약물을 복용하는 중에 부종이 올 수 있습니다.

 

평소에 혈액순환 장애가 있는 분들은 증상을 개선하기 위해서는 유산소 운동을 꾸준히 해주시면 도움이 됩니다. 아침에 다리가 얼굴이 부으면 오전 시간이 지나면 조금씩 빠지게 됩니다. 하지만 오후 시간이 되어도 잘 빠지지 않는 경우가 있습니다. 국소 부종은 대부분 건강에 별다른 문제는 없지만 붓기가 장시간 빠지지 않는 증상이 지속될 때에는 병원에 가보시는 것이 좋습니다. 전신에 부종이 있는 증상들은 대부분 건강에 심각한 위협이 되는 경우가 많기 때문에 전신부종은 반드시 병원 진료를 받아보셔야 합니다.

장시간 서 있을 때나 걸어 다닐 때 발과 다리가 붓는 증상이 있는 분들도 혈액순환이 제대로 되지 않기 때문에 나타나는 증상입니다. 이러한 분들도 평소에 운동량이 부족하고 오래 앉아 있거나 고정된 자세로 서서 일을 하는 직업을 가진 분들이 많습니다. 혈액순환을 돕기 위해서 꾸준한 운동을 해주는 것은 매우 중요합니다. 스스로 부종이 심하다고 생각하시는 분들은 시간을 내어서 유산소 운동을 해주면서 건강을 관리해야 할 필요가 있습니다.

하지정맥류 질환 때문에 발과 다리가 붓는 증상이 있을 수 있습니다. 하지정맥류가 있는 분들은 다리가 무겁고 묵직한 느낌을 자주 받습니다. 그리고 하지정맥류 때문에 다리에 쥐가 자주 나서 불편함을 호소하는 경우가 많습니다. 낮 시간 외에도 수면 중에 다리에 근육 경련이 빈번하게 발생함으로써 숙면을 취하지 못하고 만성적인 불면증에 시달리는 사람들도 있습니다. 증상이 심하지 않으면 병원에서 처방해주는 약물을 복용하고 관리를 해주면 되지만 증상이 심하면 수술을 권하고 있습니다.

 

정맥이나 모세혈관이 확장되어서 발생하는 하지정맥류는 혈관이 외부로 튀어나오는 증상을 보입니다. 파란색이나 짙은 보라색의 거미줄이나 그물 모양을 보이는데 미관상으로도 매우 보기가 좋지 않습니다. 증상이 심해지면 튀어나온 혈관을 누를 때 압통도 심할 수 있고 다리에 심한 통증을 유발하기도 합니다. 일상생활에 불편함이 심해지기 때문에 수술을 하지 않고 방치하는 것 보다 의사가 수술을 권유하는 경우에는 수술을 통해서 증상을 개선해주는 것이 좋습니다.

몸 전체에서 발생하는 부종의 원인은 심장질환이나 간질환, 신장질환 등이 있습니다. 심장판막이 손상되는 경우에는 혈액이 내부에 샐 수 있기 때문에 전신 부종의 원인이 될 수 있습니다. 심장판막증 환자들은 수술을 통해서 손상된 부위를 치료해야만 부종을 막을 수 있습니다. 간질환이 있는 환자들은 간기능 부전으로 인해서 독성물질을 분해하지 못해서 체내에 이러한 물질들이 쌓이면서 전신부종이 올 수 있습니다. 간이 심하게 손상이 되면 간이식 수술을 하지 않으면 회복할 수 없습니다.

신장이 손상된 경우에는 노폐물을 걸러주는 기능을 떨어지면서 전신 부종의 원인이 됩니다. 혈액 내에 노폐물이 계속해서 쌓이면서 몸 전체가 붓게 되고 혈액투석을 통해서만 노폐물을 걸러줄 수 있습니다. 신장도 한번 손상이 되면 회복이 되지 않기 때문에 콩팥이 심각하게 손상이 되면 신장 이식 수술을 해야만 건강을 회복할 수 있습니다. 이러한 질환들을 개선해야만 부종도 개선될 수 있습니다. 이상으로 얼굴과 다리가 붓는 이유와 발과 다리가 붓는 증상에 대해서 알아보았습니다.