손톱 세로줄이 생기는 이유와 올리브영 손톱 강화제 추천

머리카락이나 손톱에도 영양공급을 해주지 않으면 윤기가 없어 푸석해집니다. 그나마 머리카락은 외모관리를 위해서 중요한 부분이기 때문에 좋은 샴푸나 린스를 사용하지만 손톱관리에는 신경을 쓰는 분들이 적은 편입니다. 하지만 발톱과 손톱도 피부의 일종이기 때문에 건조해지고 영양이 부족해지면 세로줄이나 가로줄이 생길 수 있고 갈라지는 경우도 있습니다. 그래서 손톱 세로줄이 생기는 이유로 손톱의 구성 성분인 단백질이 부족하거나 단백질을 합성해주는데 관여를 하는 아연이 부족한 경우가 있습니다.

 

손톱이나 발톱에 필수적인 영양성분을 섭취하는 것도 중요하지만 손톱이나 발톱의 건조함을 개선하기 위해서 보습제나 영양제를 발라주는 것도 좋습니다. 가성비가 좋은 올리브영 손톱 강화제를 구입해서 꾸준하게 네일케어를 하는데 도움이 될 수 있습니다. 올리브영 손톱 강화제 추천 상품으로는 주로 네일케어 제품들이 좋습니다. 손톱에 영양을 주는 영양제도 있고 강화제도 있는데 둘 다 동일한 효과를 볼 수 있는 제품입니다. 손톱이 찢어지거나 깨지는 등의 손상을 자주 입는 사람들은 손톱 강화제 추천을 해드리고 싶습니다.

 

 

위와 같은 제품들은 특별한 부작용이 없고 손톱에 영양을 주고 강화시켜주기 때문에 꾸준하게 발라주시면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 단백질을 비롯해서 비타민이나 아연, 칼슘 등의 영양소가 부족해져도 손톱에 깨지거나 울퉁불퉁해질 수 있지만 물리적인 자극으로 인해서도 손톱이 손상되는 경우가 많습니다. 먼저 영양결핍으로 인한 문제는 식습관을 개선하면서 필요한 영양성분들을 공급해주면 됩니다. 하지만 손톱에 손상을 줄 수 있는 습관들도 같이 개선을 해주어야만 효과적인 네일케어가 될 수 있습니다.

 

손톱이 자주 부러지거나 가로줄이나 손톱 세로줄이 생기는 이유는 영양부족 때문이기도 하지만 건조함 때문일 수도 있습니다. 위에서도 언급했던 것처럼 손톱이나 발톱은 피부의 일종이기 때문에 건조해조해지면 윤기가 없어지고 갈라질 수 있습니다. 또한 건조함이 심해지면 손톱이 잘 부러지고 손톱 세로줄이 생기는 이유가 됩니다. 집에 손톱을 관리해주는 영양제나 강화제가 없다면 보습을 해주는 크림을 발라주어도 도움이 될 수 있습니다. 핸드크림을 바를 때 손톱에도 한번씩 발라주면 됩니다.

 

머리카락이나 손톱, 발톱이 죽은 피부 세포이기는 하지만 건강했던 피부 세포였다면 손톱이나 발톱도 건강하게 자라날 수 있습니다. 발에 무좀이 있는 사람들은 무좀균이 발톱 뿌리에까지 전염이 되어서 발톱의 색깔과 모양을 변형시키게 됩니다. 그래서 발톱 무좀이 심해서 여름철에 샌들을 신고 다니는 것을 꺼리는 경우도 있습니다. 발톱에서 발생하는 무좀이 손톱에도 감염이 되는 경우도 있기 때문에 무좀으로 인해서 손톱이나 발톱의 모양이나 색깔이 변형되었다면 피부과를 가셔서 치료를 받으시기 바랍니다.

 

 

손톱을 예쁘게 관리하기 위해서는 큐티클을 제거하는 심하게 제거하는 분들이 있습니다. 큐티클은 손톱이 시작되는 경계부위에 있는 살인데 지저분해보이거나 손톱을 길게 보이기 위헤서 제거를 하는 경우가 있습니다. 하지만 큐티클을 너무 많이 제거하게 되면 박테리아가 침투할 수 있기 때문에 가능하면 제거를 하지 않는 것이 건강에 좋습니다. 손으로 하는 작업을 많이 하는 분들도 손톱에 손상을 주어서 손톱이 자주 갈라지고 부러질 수 있습니다. 가급적 손톱에 물리적 자극을 주지 않도록 주의해야 합니다.

 

습관적으로 손톱을 이빨로 물어뜯는 습관이 있는 분들도 손톱에 많은 손상을 줄 수 있습니다. 입으로 손톱을 뜯어내기 때문에 손톱 끝에 있는 세균들이 입으로 유입이 되면서 감병병의 원인이 되는 경우도 있습니다. 손톱이 건강해지기 위해서는 영양공급과 관리도 중요하지만 몸을 과로하거나 스트레스를 많이 받는 것도 좋지 않습니다. 충분한 휴식을 취해주고 스트레스를 피해야 합니다. 젤네일이나 매니큐어를 자주 바르는 여성분들도 손톱에 손상을 줄 수 있습니다. 젤네일을 제거할 때 손톱 표면에 반복적인 손상을 주기 때문입니다.

 

손톱도 피부의 일종이기 때문에 공기가 통해야 하고 통풍이 잘 되는 것이 좋습니다. 가끔씩 멋을 내기 위해서는 젤네일이나 매니큐어를 바르는 것은 괜찮겠지만 지속적으로 바르는 것은 손톱건강에 좋지 않습니다. 손톱을 우리에게 건강의 적신호를 보내는 역할도 해주고 있습니다. 손톱의 색깔 변화를 통해서 건강문제를 자가진단해볼 수 있습니다. 손톱표면에 하얀색의 반점이 생기는 경우가 있는 이러한 현상들은 세포가 건강하지 못하다는 것을 짐작해볼 수 있습니다.

 

 

호흡기에 질환이 있거나 간에 질환이 있는 경우에는 손톱이 푸른색이나 하얀색을 띄는 경우가 있습니다. 호흡기에 질환이 있으면 폐건강도 좋지 않기 때문에 산소 공급의 부족으로 인해서 손톱이 하얀색을 띄기도 합니다. 손톱의 색깔이 노란색이나 녹색을 띄게 되면 당뇨 증상을 의심해볼 수 있습니다. 손톱의 색깔이 보라색으로 비친다면 혈액순환이 원활하지 않은 상태일 수 있습니다. 이상으로 손톱 세로줄이 생기는 이유와 올리브영 손톱 강화제 추천 상품에 대해서 알아보았습니다.