건강염려증 증상과 치료 방법

건강을 지나치게 염려해서 생긴다고 하는 건강염려증 증상은 단순하게 걱정만 하는 수준이 아닙니다. 실제로 이러한 증상이 있는 사람들은 본인이 느끼는 증상에 대해서 심각한 질환으로 인식을 하고 반복해서 진료를 받거나 검사를 받게 됩니다. 하지만 결과는 아무런 이상이 없다고 나오기 때문에 병원의 의사도 신뢰하지 않고 더욱 증상은 심해집니다. 그래서 건강염려증 치료 방법은 육체적인 문제가 아니라 정신적인 문제라고 볼 수 있기 때문에 정신건강의학과에서 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

건강염려증 증상이 심해지면 질수록 자신의 몸에 문제가 있다는 비정상적인 공포감과 함께 자신이 느끼는 증상이 사실이라고 믿어버리기 때문에 의사의 말로 신뢰하지 못하게 됩니다. 이러한 잘못된 확신 때문에 일상생활에도 많은 지장을 줄뿐만 아니라 극심한 스트레스로 인해서 과도한 불안감과 우울증까지 생길 수 있습니다. 건강염려증 증상 때문에 가족들이 주위 사람들까지 힘들게 하는 경우가 많기 때문에 인간관계에서도 좋지 않은 영향을 주게 됩니다. 이러한 상황이 되면 일반 병원에서는 증상을 해결할 수 없습니다.

 

 

건강을 지나치게 염려하는 습관은 연령이나 성별에 관계없이 나타날 수 있습니다. 건강에 대한 단순한 걱정이 아니라 특별한 이상이 없다는 검사 결과가 나와도 믿지 않고 자신의 느끼는 증상이 존재하다고 믿는 것입니다. 현대사회가 이러한 건강염려증 환자들을 더 많이 양산시켰다고 볼 수 있습니다. 건강염려증은 전체 인구의 최대 5% 정도까지 존재하는 것을 파악이 되고 있는데 병원에 진료를 받으러 오는 사람들 중에는 약 15% 정도가 건강염려증을 가지고 있습니다.

 

건강염려증 치료 방법은 환자들의 신경증적인 문제를 해결하기 위해 접근을 하는 것이 가장 효과적입니다. 통증이라는 것은 신경계통과 연결이 되어서 뇌에서 신호를 보내는 것이기 때문에 정신건강의학과에 가서 건강염려증 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 건강을 지나치게 염려해서 증상이 심한 사람들은 주위 사람들이 보기에는 꾀병처럼 보일 수 있지만 실제로 환자들은 작은 증상도 더 심각하게 느끼게 되고 통증이 매우 심하다고 호소하는 경우가 많습니다.

 

건강염려증이 심해지면 과도한 불안감과 우울증 증세도 나타나기 때문에 정신적인 문제는 더욱 악화됩니다. 이러한 증상이 있는 환자들에게 정신건강의학과에서 처방해주는 약물은 항우울제입니다. 정신건강의학과에서 치료를 받는 것이 심각한 정신이상 증세가 있는 경우에만 해당이 되는 것은 아닙니다. 현대인들의 대부분이 우울증을 조금씩 가지고 있다고 해도 과언이 아니기 때문에 겉으로 보기에는 멀쩡해보여도 우리는 모두 크고 작은 정신적인 문제들을 가지고 살아가고 있습니다.

 

 

정신건강의학과에서 처방해주는 항우울제는 정신적인 불안증세나 우울증을 치료하는 목적만 있는 것은 아닙니다. 항우울제를 복용하게 되면 신경계통의 민감함을 완화시켜주기도 해서 통증을 덜 느끼게 해주고 우을증이나 불안증을 개선해주기 때문에 건강염려증이 심한 분들에게는 적합한 치료입니다. 심리적인 상담도 치료에 도움이 될 수 있기 때문에 상담을 통해서 과도하게 걱정하고 있는 부분도 도움이 될 수 있습니다. 일반적인 의학적인 검사를 모두 받은 후에도 특별한 증상이 없다면 정신건강의학과에서 가셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.

 

현대의학 발전이 건강염려증이 있는 사람들에게 오히려 더 많은 불안감을 주는 경우도 있습니다. 실제로 심각한 질환이 아님에도 불구하고 병원을 너무 자주 가는 경우도 있고 건강에 대한 강박증을 심어주기도 합니다. 인체의 노화로 인해서 정기적인 검사를 받는 것은 건강관리에 좋은 습관이 될 수 있지만 불필요하게 많은 진료를 받거나 검사를 자주 받는 것은 건강염려증을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 병원에서 권장하는 건강검진 주기에 따라서 검사를 받는 것이 가장 좋습니다.

 

기침만 해도 폐렴이 아닌가 걱정을 하고 위장이 아파도 위암이 아닐까 걱정을 하면서 산다면 얼마나 삶이 고통스럽겠습니까? 머리만 아파도 뇌에 종양이 있는 것이 아닐까 걱정을 하거나 복통만 있어도 장기에 문제가 있는 것이 아닐까~라는 걱정을 하고 산다면 삶의 질이 현저하게 떨어질 것입니다. 병원을 너무 가지 않는 것도 문제이지만 병원을 많이 가는 것도 문제가 될 수 있습니다. 병원에서 권장하는 건강검진을 주기적으로 지켜나가고 있다면 건강에 대해서 크게 걱정하지 않고 살아도 될 것이라고 생각합니다.