허리디스크 초기증상과 허리디스크 시술 후 회복기간

디스크의 손상으로 인해서 척추 부위 신경을 압박하면서 통증이 발생하는 질환을 추간판 탈출증이라고 합니다. 디스크라고 하는 추간판은 척추뼈 사이에 있는 연골조직으로서 척추를 지탱해주고 뼈의 완충작용을 해주는 조직입니다. 추간판의 손상이 심한 경우에는 디스크 수술을 받아야 합니다. 수술을 하기 전에 보존적인 치료가 가능한 경우에는 다양한 보존적인 치료방법으로 치료를 시도할 수 있습니다. 허리디스크 초기증상이 나타났을 때는 보존적인 치료만으로도 완치가 가능합니다.

추간판이 손상되어서 탈출이 되면 신경근을 압박하기 때문에 통증이 발생하게 되고 탈출 상태가 심하면 통증이 더욱 악화될 수 있습니다. 허리디스크 초기증상은 허리 부위에 가벼운 통증을 느끼는 정도이지만 추간판의 탈출이 심해지면 신경근의 압박도 심해지면서 통증을 더 많이 느끼게 됩니다. 허리디스크 초기증상이 있을 때 정형외과에서 가서 검사를 받고 치료를 시작하면 허리디스크 시술 없이도 회복이 가능하기 때문에 조기에 추간판 탈출증을 진단받는 것이 중요합니다.

 

 

추간판이 탈출하는 원인은 디스크 조직의 퇴행으로 인해서 손상되는 경우가 많고 잘못된 자세와 허리 사용법 때문에 심한 압력을 받으면서 손상됩니다. 그리고 외상으로 인해서 디스크 손상될 수 있습니다. 외상으로 인해서 디스크가 손상되는 것과 노화로 인한 퇴행성인 경우에는 막을 수 있는 방법이 없습니다. 하지만 잘못된 허리 사용법이나 잘못된 자세들은 교정을 하면 추간판의 손상을 예방할 수 있기 때문에 허리디스크 증상을 예방하기 위해서는 올바른 허리 사용법과 자세를 가지는 것이 좋습니다.

추간판 탈출증을 치료하기 위해서는 수술을 통한 치료 방법과 보존적인 치료 방법이 있습니다. 추간판 탈출증 환자의 수술도 예전에는 회복되는 시간이 오래 걸렸지만 요즘은 의료기술의 발달로 인해서 허리디스크 시술 후 회복기간이 대폭 줄어들었습니다. 전통적으로 절개를 한 후에 디스크 시술을 했었지만 요즘은 내시경이나 현미경을 이용해서 절개부위를 최소화해서 수술을 진행하기 때문에 허리디스크 시술 후 회복기간도 짧아졌습니다. 그 외에 레이저를 이용한 시술과 화학약물 주입을 통한 시술도 있습니다.

보존적인 치료로 추간판 탈출증을 개선하기 위한 방법은 매우 다양합니다. 의사의 진단을 통해서 환자에게 적합한 보존적인 치료 방법을 진행하게 됩니다. 디스크 환자의 치료는 기본적으로 통증을 경감시켜주는 것과 통증의 원인이 될 수 있는 염증을 억제해주는 치료를 해야 합니다. 소염진통제를 처방하여서 통증을 줄여주고 염증을 억제해야만 다른 치료도 병행할 수 있습니다. 디스크 증상으로 인해서 통증을 심하게 호소하는 환자에게 가장 시급한 치료는 통증을 경감시켜주는 것입니다.

 

 

진통소염제를 통한 약물치료와 함께 병행할 수 있는 것은 물리치료입니다. 디스크 증상으로 인해서 통증이 있을 때 도움이 되는 물리치료는 골반 견인입니다. 척추 디스크는 몸의 하중과 중력의 영향으로 인해서 항상 눌려 있는 상태이기 때문에 척추와 골반을 늘려주는 견인 치료를 하게 되면 통증도 줄일 수 있고 디스크에 가해지는 압력도 분산시킬 수 있습니다. 이러한 견인치료는 병원에서 진행하는 것이기 때문에 일상생활로 돌아가면 다시 디스크에 압력이 가해지게 됩니다.

그래서 집에서 자주 할 수 있는 스트레칭 운동을 해주시면 치료에 많은 도움이 됩니다. 발목을 걸고 몸 전체를 뒤집을 수 있는 거꾸리 운동기구를 활용하시면 골반, 척추, 경추를 늘려주는데 효과적입니다. 발목만 걸어서 몸을 거꾸로 뒤집은 후에 몸에 힘을 빼면 자동적으로 척추, 경추, 골반 등을 늘려줄 수 있습니다. 거꾸리만큼이나 효과가 있는 운동을 철봉 매달리기입니다. 양손으로 철봉을 잡고 매달려 있으면 하중과 중력의 영향으로 골반과 척추를 스트레칭할 수 있습니다.

추간판 탈출증을 진단하기 위해서는 증상이 있을 때 병원에 가서 검사를 받아야 합니다. 수술을 해야 하는 디스크 증상이 아니라면 정밀검사를 진행하지는 않지만 보존적 치료를 해도 증상이 좋아지지 않을 때는 MRI검사를 진행할 수 있습니다. 정밀검사는 시술해야 할 부위를 정확하게 진단할 수 있고 손상된 부위를 자세하게 관찰할 수 있습니다. 정밀검사를 진행하지 않을 때는 방사선 촬영으로 손상된 디스크 부위를 진단하고 상태를 확인할 수 있습니다. 이상으로 허리디스크 초기증상과 허리디스크 시술 후 회복기간에 대해서 알아보았습니다.