기관지 확장증 증상과 기관지 확장증에 좋은 음식

다양한 원인들로 인해서 기관지벽이 영구적으로 손상되거나 탄력성을 잃어서 늘어진 것을 기관지 확장증 증상이라고 합니다. 기관지가 손상을 입게 되면 폐로 유입되는 먼지가 세균, 바이러스 등을 막아내는 기능에 문제가 되어서 각종 폐질환 등에 걸릴 수 있습니다. 건강한 사람들의 기관지에는 점액이 있어서 외부의 이물질 유입이 되면 섬모가 움직이면서 이물질을 가래 형태로 만들어서 밖으로 배출을 해주기 때문에 감염율을 낮추어줍니다. 하지만 기관지가 손상이 되면 이러한 기능을 제대로 수행할 수 없기 때문에 문제가 됩니다.

기관지 확장증 증상이 있으면 기침과 가래가 많아지면서 호흡기 건강이 계속 나빠지게 됩니다. 외부로부터 유입이 되는 세균이나 바이러스, 먼지 등을 효과적으로 막아내지 못하기 때문에 감염 위험도 높아집니다. 만성적인 기관지염이 있는 경우에 염증이 지속되고 기관지가 손상이 되면서 기관지가 영구적으로 손상이 됩니다. 의학적으로 한번 손상이 된 기관지는 원상태로 되돌릴 수 없으며 증상을 완화시킬 수는 있지만 완치가 불가능한 것으로 보고 있습니다. 증상이 줄어들 수는 있지만 영구적인 손상이 되기 때문에 원상복구가 되지 않는 질환입니다.

 

기관지 확장증 증상을 예방하기 위해서는 평소에 기관지 확장증에 좋은 음식들을 꾸준하게 섭취해주시면 호흡기를 건강하게 관리해야 합니다. 다양한 발병의 원인들이 있는데 대표적인 것이 기관지염입니다. 위에서도 언급했듯이 기관지에 염증이 자주 발생하게 되면 기관지벽의 손상됩니다. 폐감염으로 인해서도 기관지가 손상될 수 있는데 세균에 의해서 폐가 감염이 되면 기관지에도 영향을 줍니다. 백일해나 폐결핵, 홍역 등을 앓은 이후에 기관지가 영구적인 손상을 입는 경우가 있습니다. 요즘은 질병을 앓은 이후에 항생제 치료를 통해서 폐와 기관지 조직이 손상되지 않도록 억제해줍니다.

기도 폐쇄에 의해서도 기관지가 확장되는 손상을 입을 수 있는데 기도 폐쇄 증상이 있을 때는 수술을 통해서 원인을 제거할 수 있습니다. 류마티스 질환이 있는 환자들은 합병증으로 인해서 기관지의 손상이 올 수 있으며 면역력의 저하로 인해서도 발병을 할 수 있습니다. 기관지의 섬모운동의 선천적 기능장애가 있을 때도 확장될 수 있습니다. 확장증을 예방하기 위해서는 호흡기 질환에 걸리지 않도록 유의해야 하고 호흡기 질환이 걸렸을 때는 증상이 심해지기 전에 적절한 치료를 해주어야 합니다.

평소에 기관지를 튼튼하게 관리하고 확장증을 예방하기 위해서는 기관지 확장증에 좋은 음식들을 섭취해주시는 것이 도움이 됩니다. 기관지 확장증에 좋은 음식들을 기관지 건강에 도움이 되는 음식들입니다. 먼저 인체의 면역력을 강화해주는데 도움이 되는 음식은 홍삼입니다. 하지만 홍삼의 가격이 비싸기 때문에 사포닌이 많이 들어 있으면서 기관지에도 좋은 도라지를 섭취해주시면 좋습니다. 도라지는 기침과 가래를 삭혀주는데도 효과적인 음식입니다. 폐도 건강하게 해주고 소화작용도 도와주기 때문에 위장에도 좋은 음식입니다.

 

기침과 가래에 좋은 음식으로 무가 좋습니다. 무는 저렴하게 구입이 가능하기 때문에 무즙을 내어서 드시면 호흡기를 건강하게 관리할 수 있습니다. 모과도 기침과 가래를 삭히는데 효과가 있는데 모과차를 만들어서 음용을 하시면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 배를 엑기스로 만드는 배즙을 드시면 기관지에 좋습니다. 최근에 많이 알려진 곰보배추는 페놀산과 플라보노이드 성분이 다량 함유되어 있어서 항염증 작용과 항산화 작용이 뛰어납니다. 그래서 곰보배추를 꾸준하게 섭취를 하시면 기관지의 염증을 억제하고 제거하는데 효과적입니다.

기관지를 건강하게 하는데 도움이 되는 음식은 각종 녹황색 채소들이 좋습니다. 시금치, 부추, 호박 등과 같은 평소에 자주 접하는 채소들을 꾸준하게 드시면 건강에 도움이 됩니다. 실제로 이러한 음식들은 확장증이 발병한 이후로는 증상의 완화를 크게 경험할 수 없습니다. 그 이유는 기관지 확장증이 완치가 되지 않는 질환이기 때문입니다. 현재까지 의학계에서는 기관지가 영구적으로 손상이 된 질환으로 분류를 하고 있기 때문입니다. 음식으로도 치료하지 못하고 약으로도 완치를 할 수 없기 때문에 증상이 심할 때마다 약으로 증상의 완화만 시켜주는 상황입니다.

하지만 민간요법과 한의학에서는 완치가 될 수 있는 질환으로 보고 있습니다. 물론 쉽게 치료가 되지 않지만 체질을 개선해주고 원인요법을 통해서 기관지를 약하게 만드는 원인이 되는 부분을 강화시켜주는 방법으로 근본적인 치료를 해나가게 됩니다. 단지 기관지가 약한 것만 문제가 되는 것이 아니라 인체의 면역도 함께 높여주면서 체질을 개선해주는 치료를 통해서 완치가 되도록 도와주는 방법입니다. 증상이 심하고 약으로도 완화가 되지 않는 분들은 한방 치료를 받아보시기 바랍니다.

 

위에서 소개했던 다양한 음식 중에서 확실하게 효과가 있는 것은 도라지입니다. 도라지를 그냥 섭취하는 것 보다 도라지를 말린 후에 가루형태로 섭취를 하시면 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 가루를 입에 넣고 여러번 씹어서 목으로 넘기면 기관지에 직접적인 작용을 해주기 때문에 가래를 삭혀줍니다. 노랗게 배출이 되던 가래가 점점 묽어지면서 나중에는 색깔이 하얀색으로 바뀌게 되는 변화가 있습니다. 하루에 3~4차례 정도 복용을 꾸준하게 해주시면 하얀색으로 변화된 가래도 배출되는 양이 현저하게 줄어들면서 가래가 거의 나오지 않는 상태가 됩니다. 이상으로 기관지 확장증 증상과 기관지 확장증에 좋은 음식에 대해서 알아보았습니다.