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세상 밖으로
과일과 채소만 먹는데 왜 살이 찔까요? 살찌는 체질이 따로 있나요?
영국의 한 대학교 박사의 5년에 걸친 연구결과에 의하면 과일과 채소만 먹고 살아도 살이 찔수 있다고 합니다. 일반적으로 고기나 기름진 음식, 또는 칼로리가 높은 음식들을 다량 섭취하는 경우에 살이 찌는 것으로 알고 있었는데 정말 아이러니한 연구결과입니다. 유럽 10개국 성인 37만 4,000명을 대상으로 5년간 실시한 조사분석 결과니까~ 의심할 수는 없지만 이해할 수 없는 일입니다. 물론 과일과 채소를 적게 먹는 사람보다 체중 중가율이 낮긴 하지만 그렇다고 현저하게 낮은 것도 아니랍니다. 특히 과체중 여성의 경우에는 오히려 체중이 더 늘어난 경우고 있다고 하네요~ 정말 사람의 인체는 알다가도 모를 인체인 것 같습니다. 평소 다량의 영양분을 섭취하던 사람이 갑자기 과일과 채소만 섭취하게 되자 체내에서는 들..
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2011. 12. 31. 15:34