체할 때 대처 방법과 체한 증상 오래갈 때 치료 방법

가벼운 소화불량이 있을 때는 음식섭취를 중다하고 몸을 가볍게 움직여주면서 막혔던 음식물이 내려갈 때까지 기다려주면 됩니다. 하지만 심하게 체할 때 대처 방법은 보다 적극적으로 해주시는 것이 좋습니다. 체증이 심한 상태에서 증상을 개선하지 않고 방치를 하게 되면 체한 증상이 더욱 심해지면서 다양한 부작용이 나타날 수 있습니다. 심하게 체할 때 대처 방법은 기본적으로 소화제를 복용해주는 것입니다. 그리고 배가 아프다고 누워 있거나 앉아있어서는 안되고 위장과 장운동이 될 수 있도록 몸을 조금씩 움직여주는 것입니다.

소화제를 복용해도 증상이 개선되지 않는 등 체한 증상 오래갈 때 치료 방법은 병원에 가서 진찰을 받고 약을 처방 받아서 복용하는 것입니다. 심하게 체한 경우에는 약물치료와 함께 주사를 맞는 경우도 있는데 체증이 심할 때 주사를 맞으면 효과를 볼 수 있습니다. 체한 증상 오래갈 때 치료 방법으로 한의원에 가서 침을 맞는 것도 도움이 될 수 있습니다. 한의학에서는 사혈요법이라는 시술을 통해서 손을 따고 피를 빼내는 방법으로 체증을 개선해줍니다.

 

이러한 사혈요법에 대한 효과에 대해서 양방에서는 의학적 근거가 없는 민간요법으로 치부하는 경우가 있습니다. 물론 양방에서도 정확한 근거에 의해서 비판을 하는 것이 아닙니다. 사혈요법으로 손을 따서 체한 증상이 완화되는 것이 단순한 플라세보 효과라고 말하고 있습니다. 플라세보 효과라는 것은 또 다른 통증으로 기존의 통증을 덜 느끼도록 하는 효과입니다. 하지만 실제로 많은 사람들이 체한 증상 오래갈 때 치료 방법으로 사혈요법의 효과를 보았고 체증이 좋아졌기 때문에 플라세보 효과로 치부하는 것을 억지주장일 수 있습니다.

예전에는 민간에서도 체할 때 대처 방법으로 집에 있는 바늘을 이용해서 손을 따서 피를 내는 방법으로 체한 증상을 치료해왔습니다. 하지만 양방에서는 체할 때 대처 방법으로 집에 있는 바늘을 이용하는 것도 비위생적인 방법이라고 생각하기 때문에 요즘은 집에서 바늘로 손을 따는 집들이 별로 없는 편입니다. 집에서 손을 따는 것이 비위생적이라고 생각하는 분들은 가까운 한의원에 가셔서 사혈침으로 손을 따면 됩니다. 한의사들은 체했을 때 손을 따는 혈자리를 정확하게 알고 있기 때문에 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

체증이 있을 때 손을 따는 위치는 위의 사진에서와 같인 엄지손가락의 손톱 우측 아래 부위입니다. 집에 사혈침이 있는 분들은 체증이 있을 때 손을 딸 때 정확한 위치를 확인하고 손을 따면 됩니다. 손을 따서 피가 나올 때 검푸른 색으로 보이는 것은 죽은피라서 그런 것이 아니라 피부 아래쪽 위치한 혈관에서 흐르는 혈액이라서 어둡게 보이는 것이라고 합니다. 사혈요법으로 손을 따서 피를 내는 것에 대한 다양한 비판들이 있지만 효과를 경험해본 사람들은 체할 때다 시술을 하게 되는 것 같습니다.

 

음식을 과다하게 섭취하거나 혈액순환이 제대로 되지 않아서 체하는 증상은 누구나 가끔씩 경험할 수 있는 증상입니다. 하지만 체한 증상도 자주 발생하는 분들은 특정질환이 있을 가능성이 있습니다. 특히 위장에 질환이 있는 경우에는 소화불량이나 체증이 반복해서 나타날 수 있습니다. 위장질환이 심각하거나 만성인 경우에는 음식을 섭취할 때마다 반복적인 소화불량 증상을 겪게 됩니다. 만성적인 위장질환이 있는 분들은 꾸준하게 약물치료를 하지 않으면 식사를 할 때마다 심한 불편함을 호소하게 됩니다.

소화불량, 속쓰림, 메스꺼움 등을 유발하는 대표적인 위장질환은 위궤양, 역류성식도염, 십이지장궤양, 위염 등이 있습니다. 이러한 질환들은 만성이 되면 치료를 한 이후에도 증상이 자주 재발하기 때문에 평소에 위장관리를 제대로 해주어야 합니다. 직장인들이 가장 많이 앓고 있는 위염이나 역류성식도염 증상의 원인은 잘못된 식습관이 장기간 반복되거나 스트레스와 과로로 인해서 발병을 하게 됩니다. 특히 야식을 즐겨먹는 사람들이 역류성식도염에 걸릴 확률이 높은 것으로 알려져 있습니다.

역류성식도염은 잘못된 식습관과 함께 스트레스가 쌓이게 되면 위장기능이 더욱 나빠지게 됩니다. 그래서 약물치료를 받지 않으면 속쓰림과 소화불량, 메스꺼움 등으로 인해서 일상생활에 심한 불편함을 호소하게 됩니다. 역류성식도염을 치료하기 위해서는 최소한 몇 주 이상 약물복용을 해야 하고 경과를 지켜보면서 증상이 호전되지 않을 때는 8주~12주까지 약물치료를 지속하는 경우도 있습니다. 위장을 건강하게 관리하기 위해서는 건강한 식습관을 유지하면서 스트레스와 과로를 피해야 합니다. 이상으로 체할 때 대처 방법과 체한 증상 오래갈 때 치료 방법에 대해서 알아보았습니다.