목이 간질간질 기침 가래가 나오고 목이 간질간질하고 마른기침이 납니다

감기 기운이 있으면 가장 먼저 반응을 보이는 부위가 목입니다. 콧물부터 나오는 경우도 있지만 대부분 목이 간질간질하고 마른기침이 납니다. 초기에는 목이 칼칼하면서 마른기침 정도만 나오지만 목감기 증상이 심해지면 목이 간질간질 기침 가래까지 나오게 됩니다. 감기 기운이 있다가 사라지는 경우도 있지만 휴식을 취하지 못하고 몸이 피로해지면 증상이 악화됩니다. 감기는 피로가 누적이 되면 잘 걸릴 수 있기 때문에 몸을 과로하지 않도록 하는 것이 좋습니다.

일반적으로 감기는 약을 복용해도 치료하는데 1주일이 걸리고 약을 복용하지 않아도 1주일 뒤에는 자연적으로 치료가 됩니다. 1주일 넘게 목이 간질간질 기침 가래가 나오는 증상이 유지가 된다면 감기로 인한 증상이 아니라 기관지염이나 후두염을 의심해볼 수 있습니다. 감기는 나았지만 기관지나 후두에 염증이 발생해서 목이 간질간질 기침 가래가 나올 때가 많습니다. 그래서 2~3주 이상 후두염이나 기관지염을 치료해야 하는 경우가 있습니다.

 

대부분 감기 증상만 오는 것이 아니라 피로가 누적된 경우가 많아서 몸살 증상도 동반을 하게 됩니다. 그래서 빨리 완치를 하기 위해서는 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 인체에서 발생하는 수많은 질병들은 예방접종을 통해서 예방을 할 수 있고 치료제를 투여하면 치료도 가능합니다. 하지만 감기는 예방접종이 없고 치료할 수 있는 치료제도 없습니다. 증상이 심한 경우에 자연치유가 될 때까지 증상을 완화시켜주는 약만 투여할 수 있습니다.

기관지염이나 후두염은 항염증 약으로 치료하지 않으면 자연치유가 어렵습니다. 염증이 쉽게 치료가 되지 않기 때문에 병원에서 처방해주는 약을 계속 복용해야 하고 의사가 복용을 중단하라고 할 때까지 드시는 것이 좋습니다. 특히 후두염은 재발이 잘 되기 때문에 확실하게 염증이 없어질 때까지 처방된 약을 복용해야 합니다. 천식이 있는 사람들은 평소에도 목이 간질간질하고 마른기침이 납니다. 천식증상이 심한 사람들은 가끔씩 호흡곤란 증세 때문에 천식 흡입기를 사용하는 경우도 있습니다.

경증의 기관지확장증이 있는 사람들도 목이 간질간질하고 마른기침이 납니다. 기관지확장증은 기관지가 손상이 되어서 기능이 제대로 작동하지 않기 때문에 기침을 자주 하게 됩니다. 기관지확장증이 심해지면 가래도 많이 나오면서 호흡곤란 증세도 나타납니다. 기관지 확장증이 있는 경우에 호흡하는 것이 불편한 이유는 가래가 제대로 배출되지 않기 때문입니다. 특히 밤에 잠을 자기 위해서 누우면 가슴이 답답하고 가래가 걸려서 숙면을 취하는 것도 방해가 됩니다.

 

기관지확장증으로 인해서 가래가 많이 생길 때는 가래를 자주 배출해주어야 숨을 쉬는 것이 편해질 수 있습니다. 잠을 자기 전에는 가래를 충분하게 뱉어내고 자야만 호흡하는 것이 편해집니다. 기관지 기능이 좋지 않기 때문에 만성적인 기관지염증이 있을 수도 있는데 염증이 있을 때는 병원에 가셔서 항염증약을 처방받아서 염증이 없어질 때까지 약을 복용해야 합니다. 기관지는 한번 확장이 되고 나면 완치가 되지 않고 평생동안 관리가 필요한 질환입니다.

기관지확장에 걸리지 않기 위해서는 감기나 기관지염증이 생겼을 때 증상을 방치하지 말고 확실하게 치료를 하는 것이 좋습니다. 기관지가 염증으로 인해서 손상이 되고 나면 폐건강도 나빠지게 됩니다. 기관지는 호흡을 할 때 폐로 유입이 될 수 있는 세균이나 바이러스를 걸러내주는 기능을 하는 기관입니다. 하지만 이러한 기능도 저하되기 때문에 폐렴이나 폐질환의 발병률이 높아지게 됩니다. 가래가 과도하게 발생하거나 호흡곤란 증세가 있을 때는 즉시 병원에 가셔서 치료를 받아야 합니다.

이러한 호흡기 질환을 예방하는데 도움이 되는 음식들이 있습니다. 대표적인 음식은 도라지입니다. 도라지로 반찬을 만들어도 드셔도 되고 배와 같은 엑기스로 만들어서 도라지배즙을 음용해주셔도 도움이 됩니다. 도라지는 가루로 만들어서 섭취를 하는 것이 기관지 건강에 가장 좋은데 가루로 섭취하면 쓴맛이 강해서 먹기가 힘들지만 호흡기가 좋지 않은 분들은 참고 드시면 좋습니다. 모과도 기침과 가래를 삭혀주는데 좋은 효능이 있습니다. 싸게 구입할 수 있는 무를 구입해서 무즙을 내어서 섭취하셔도 목건강에 좋습니다. 이상으로 목이 간질간질 기침 가래가 나오고 목이 간질간질하고 마른기침이 납니다~라는 증상들에 대해서 알아보았습니다.